50넘으니 자다깨고 오래 못자서 수면안내
구입했어요
검정색으로 질감 좋길래 사용했는데요
같은 시간을 자도 깊게 자고 일어난 느낌이네요 ㅎㅎ
제가 잠을 많이 자는 타입도 아닌데 나이드니
수면이 영 안좋아서 개운치 않아요ㅠ
다만 잠들면 수면 안대가 벗겨지긴 하네요 ㅎㅎ
이참에 암막커튼도 할까봐요
더 효과 있겠죠 ?
50넘으니 자다깨고 오래 못자서 수면안내
구입했어요
검정색으로 질감 좋길래 사용했는데요
같은 시간을 자도 깊게 자고 일어난 느낌이네요 ㅎㅎ
제가 잠을 많이 자는 타입도 아닌데 나이드니
수면이 영 안좋아서 개운치 않아요ㅠ
다만 잠들면 수면 안대가 벗겨지긴 하네요 ㅎㅎ
이참에 암막커튼도 할까봐요
더 효과 있겠죠 ?
암막커튼에 수면안대까지 하고 잡니다
효과 좋습니다
참 오묘한 신체에요
뇌는 둔화되어 말도 어리버리
반응도 느리고 기억력도 깜빡깜빡
근데 몸은 굳어도 신경은 예민해져서
까탈스러워지네요
수면안대도 좋고 암막도 좋은데
가끔 스팀수면안대같은것도 해보세요
수면안대+귀마개가 세트입니다. ㅎㅎㅎ
저도 안대 강추에요..
저도 안대 하고 자는데 벗겨져 있어요.
암막 커튼은 필수지요.
수면 안대 하시는 김에 온열안대도 해보세요. 온열안대15분 맞춰두면 꿀잠도 그런 꿀잠이 없답니다.
나이드니 안대자국이 오래남아
조그만 타올손수건 접어 눈에 올리고 자요
안정감이 들면서 잠을 푹자게되더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606807 | 북서향 방이 2개인데 어떨까요..? 10 | .. | 2024/07/02 | 1,359 |
1606806 | 처방약중에서 어떤약이 불면을 야기할까요? 5 | 약 좀 봐주.. | 2024/07/02 | 522 |
1606805 | 세상 경험이 많을수록 좋은건 뭔가요? 24 | ㅇㄱ | 2024/07/02 | 3,612 |
1606804 | 시청앞 교통사고 출발점이 조선호텔? 11 | 이해불가 | 2024/07/02 | 17,112 |
1606803 | 친정아빠 운전면허 적성검사 받는데.. 3 | .. | 2024/07/02 | 2,813 |
1606802 | 인천공항 제1,제2 여객터미널 ???알려주세요 5 | … | 2024/07/02 | 1,556 |
1606801 | 성격이 예민하고 까칠한 사람 24 | ᆢ | 2024/07/02 | 4,829 |
1606800 | 급발진예방법 2 | .. | 2024/07/02 | 3,169 |
1606799 | 브레이크 밟는다는 걸 악셀 밟은 게 아닐까요? 11 | ㅁㅁ | 2024/07/02 | 6,009 |
1606798 | 100% 통밀 식빵 사봤는데 14 | ...ㅇ | 2024/07/02 | 6,254 |
1606797 | 급발진 아니네요! 4 | 아.... | 2024/07/02 | 7,617 |
1606796 | 티처스 6 | ... | 2024/07/02 | 2,101 |
1606795 | 족저근막염에 좋은 슬리퍼 추천해 주세요. 7 | 뎀뿌라 | 2024/07/02 | 1,781 |
1606794 | 머리는 감고 왔는데... 6 | ... | 2024/07/02 | 3,026 |
1606793 | 네이버줍줍하세요 7 | ..... | 2024/07/02 | 2,398 |
1606792 | 미래 생각말고 오늘을 즐겨야 4 | .. | 2024/07/02 | 2,972 |
1606791 | 테러네요 6 | ... | 2024/07/02 | 3,339 |
1606790 | 화요일 오늘 비 엄청 오는 거 맞아요? 6 | 장마? | 2024/07/02 | 5,451 |
1606789 | 목걸이 고민입니다. 반클 기요세와 불가리 디바스드림 16 | 음 | 2024/07/02 | 2,438 |
1606788 | 가해차량 이동 동선 4 | ... | 2024/07/02 | 5,963 |
1606787 | 미치게 머리 감기 싫네요. 26 | .... | 2024/07/02 | 4,900 |
1606786 | 출산율 낮은 진짜 이유가 또 있었네요 12 | ㅇ | 2024/07/02 | 7,789 |
1606785 | 86만명이 참여하셨습니다. 8 | 꺼져 | 2024/07/02 | 1,806 |
1606784 | 맘에 드는 가방보고 어디꺼냐 묻는다면요? 12 | 소심이 | 2024/07/02 | 3,919 |
1606783 | 일주일전쯤 schd etf4주 300$샀는데 배당$2.8 세 후.. 8 | 계산좀 부탁.. | 2024/07/02 | 1,726 |