50넘으니 자다깨고 오래 못자서 수면안내
구입했어요
검정색으로 질감 좋길래 사용했는데요
같은 시간을 자도 깊게 자고 일어난 느낌이네요 ㅎㅎ
제가 잠을 많이 자는 타입도 아닌데 나이드니
수면이 영 안좋아서 개운치 않아요ㅠ
다만 잠들면 수면 안대가 벗겨지긴 하네요 ㅎㅎ
이참에 암막커튼도 할까봐요
더 효과 있겠죠 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면안대 사용하니 깊은잠 자는거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,872
작성일 : 2024-06-26 14:13:40
IP : 106.102.xxx.121
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.6.26 3:11 PM (58.29.xxx.148)암막커튼에 수면안대까지 하고 잡니다
효과 좋습니다2. ㅇㅇ
'24.6.26 3:16 PM (211.251.xxx.199)참 오묘한 신체에요
뇌는 둔화되어 말도 어리버리
반응도 느리고 기억력도 깜빡깜빡
근데 몸은 굳어도 신경은 예민해져서
까탈스러워지네요
수면안대도 좋고 암막도 좋은데
가끔 스팀수면안대같은것도 해보세요3. 추가
'24.6.26 4:17 PM (175.207.xxx.121)수면안대+귀마개가 세트입니다. ㅎㅎㅎ
4. ㅎ
'24.6.26 4:25 PM (222.98.xxx.44)저도 안대 강추에요..
5. say7856
'24.6.26 4:59 PM (121.190.xxx.58)저도 안대 하고 자는데 벗겨져 있어요.
6. 꿀잠
'24.6.26 5:04 PM (58.29.xxx.194)암막 커튼은 필수지요.
수면 안대 하시는 김에 온열안대도 해보세요. 온열안대15분 맞춰두면 꿀잠도 그런 꿀잠이 없답니다.7. ..
'24.6.26 7:02 PM (220.119.xxx.111)나이드니 안대자국이 오래남아
조그만 타올손수건 접어 눈에 올리고 자요
안정감이 들면서 잠을 푹자게되더라구요
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