약국에서 파는 수면유도제가
은근 수면 효과는 있어요
근데 희한하게 악몽을 꾸네요 ㅎㅎ
혹시 다른 뷴들도 그러신가요?
제가 먹는 약은 쿨드림이에요
약국에서 파는 수면유도제가
은근 수면 효과는 있어요
근데 희한하게 악몽을 꾸네요 ㅎㅎ
혹시 다른 뷴들도 그러신가요?
제가 먹는 약은 쿨드림이에요
수면제는 수면시간을 확보해서
정신건강을 유도해주는 역할을 해요.
질좋은 수면을 만들수는 없더군요.
악몽 선잠 반복반복
수면제 끊고도 1,2년 지나야 가능해졌어요.
그래도 잘 수 있으니 선택하는거죠.
처방받아서
용량이나 나에게 맞는약을 찾으세요
그럼 그런 부작용없습니다
수면유도제를 드신다는 자체가
심리적으로 편치않은 상태일때니
그영향일수도 있구요
정신과약에 대해
지나치게 우려하는 댓글이 많은거같아서 남깁니다
맞아요.
저도 그렇더라구요.
자고나서도 개운하지도 않아요
깊은수면으로 못들어가서 그런거 같아요
꿈은 얕은 수면이라고 들었어요
얼마전 글썼어요
수면유도제 먹은날은 악몽꿔요
평소엔 전혀 꿈 생각안나거든요
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