비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
과체중이었으면 그 정도로 신경쓰면.빠질 수 있지요.
응원합니다.
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 빤거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 뺀거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
응원 댓글들 감사드려요. 한 3개월 잡고 감량해보려고요
지금처럼 먹을 각오로하셔야...
3개월 한정짓지마시고 네버엔딩해야
요요 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606074 | 샷시 청소업체 써보신 분 | .. | 2024/06/28 | 367 |
1606073 | 동탄 "허위신고" 자백했네요 19 | ... | 2024/06/28 | 8,264 |
1606072 | 자영업자인데 순이익 300이면.. 11 | .. | 2024/06/28 | 4,050 |
1606071 | 싸움 후 미안하다고 하면 바로 화풀어야 하나요? 15 | ... | 2024/06/28 | 2,797 |
1606070 | 어두운색 조금 밝은색으로 염색할 수 있나요? 3 | 바다 | 2024/06/28 | 735 |
1606069 | 시원하고 이쁜 바지 살 수 있는 사이트 좀 알려주세요. 1 | 미미 | 2024/06/28 | 1,394 |
1606068 | 성격이 최고의 인생을 좌우하는 것 같아요. 17 | ... | 2024/06/28 | 6,385 |
1606067 | 천공은 이전에도 다른 사람들 2 | ㅎㅇㅁ | 2024/06/28 | 1,421 |
1606066 | (온)파스타 만들때 채소비중을 왕창 높이는 재료는? 12 | 파스타 | 2024/06/28 | 2,274 |
1606065 | 김웅도 기자도 말잇못 '울컥'‥"尹, 제발 유튜브 그만.. 10 | 윤석열또라이.. | 2024/06/28 | 4,501 |
1606064 | 중학수학 과정중 제일 어려운 학기가 14 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/06/28 | 2,246 |
1606063 | 김혜경 저서 ‘밥을 지어요’ 베스트셀러 됐다 60 | 베스트셀러 | 2024/06/28 | 5,003 |
1606062 | .. 5 | 그림 | 2024/06/28 | 983 |
1606061 | 수영 초급반에 할아버지가 계속 걸어다녀요 32 | 수영 | 2024/06/28 | 6,660 |
1606060 | 자폐 동생을 둔 아들,어떻게 키워야 할까요? 26 | 화이팅 | 2024/06/28 | 6,029 |
1606059 | 카톡 차단하면 상대가 제 프로필 못보죠? 2 | 안돼 | 2024/06/28 | 2,639 |
1606058 | 유모차 싸게사는 곳 | 유모차 | 2024/06/28 | 283 |
1606057 | 다이소 픽업예약 못가면 1 | hh | 2024/06/28 | 630 |
1606056 | 티몬 못난이망고 추천해봅니다 2 | ㅇㅇ | 2024/06/28 | 1,468 |
1606055 | 갑자기 연락을 취소하는사람.. 9 | … | 2024/06/28 | 2,789 |
1606054 | 대통령이 대놓고 좌파좌파거리는거 35 | 윤돼지 | 2024/06/28 | 2,864 |
1606053 | 아줌마들 운전 습관 20 | . . . .. | 2024/06/28 | 5,516 |
1606052 | 나이들수록 사람이 싫어지네요 ㅠ 13 | 여행자 | 2024/06/28 | 5,460 |
1606051 | 윤대통령의 극악한 발상? 5 | .. | 2024/06/28 | 2,209 |
1606050 | 6/28(금) 마감시황 | 나미옹 | 2024/06/28 | 389 |