스벅돌체라테가 쾌변라떼라는데.
가끔변비올때 사먹는데 저는 효과가없네요.
진짜 효과보시는분 있나요?~
스벅돌체라테가 쾌변라떼라는데.
가끔변비올때 사먹는데 저는 효과가없네요.
진짜 효과보시는분 있나요?~
헐~저는 무서워서 못먹어요.
즉효가 나타난다는...ㅠㅠ
스타벅스의 돌체 라떼(혹은 스타벅스 돌체라떼)가 쾌변에 도움이 된다는 소문이 있지만, 그 효과는 사람마다 다릅니다. 돌체 라떼가 변비 해소에 도움이 된다고 믿는 이유는 커피와 우유, 그리고 당분이 들어가기 때문입니다.
1. **커피**: 커피에는 카페인이 들어있어 장 운동을 촉진시킬 수 있습니다. 카페인은 일부 사람들에게는 대장 운동을 자극하여 배변을 촉진시키는 효과가 있습니다.
2. **우유**: 일부 사람들은 유당 불내증이 있어 우유를 마시면 소화가 잘 안 되고 장 운동이 촉진될 수 있습니다.
3. **당분**: 돌체 라떼에는 설탕이나 시럽이 포함되어 있어 당분이 많습니다. 당분은 장내 미생물에 의해 발효되어 장 운동을 자극할 수 있습니다.
하지만 이런 요소들이 모든 사람에게 동일한 영향을 미치는 것은 아닙니다. 돌체 라떼가 쾌변에 도움이 되는 사람도 있지만, 그렇지 않은 사람도 많습니다. 변비는 매우 개인적인 문제로, 사람마다 원인과 해결 방법이 다를 수 있습니다.
**변비 해결을 위한 다른 방법들**:
- **수분 섭취**: 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.
- **식이섬유 섭취**: 과일, 채소, 통곡물 등의 식이섬유를 충분히 섭취합니다.
- **운동**: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
- **프로바이오틱스**: 요구르트나 프로바이오틱스 보충제를 섭취하면 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
돌체 라떼가 효과가 없다면, 위의 다른 방법들을 시도해 보는 것도 좋습니다. 필요하다면, 의료 전문가와 상담하여 개인에게 적합한 변비 해결책을 찾는 것이 좋습니다.
옆 동료는 직빵.. 옆에서 봐도 알 수 있어요 ㅎㅎ
저는 아무 효과가 없어요
저도 돌체라떼 효과 없었구요.
이번에 더블 레몬 블렌디드 마셨을땐 효과 있던데요.
개인커피숍에서 마셨다가..
햐..
음..
유당불내증이 없어서 그렇겠죠
저는 돌체라떼 더블레몬블렌디드 둘다 효과 못봤어요
먹으면 한시간뒤 화장실행입니다.
돌체라떼 마셔도 멀쩡, 우유 많이 마시는데도 멀쩡해요.
아침밥 먹자마자 화장실 직행, 아침 굶어도 그 시간엔 화장실 직행. 그후로도 여러번..ㅠㅠ
아무튼 밥만 먹으면 화장실이 땡겨서 모임이 있을 때 아주 불편해요.
레몬블렌디드 그런효과있는건가요?
그러고보니 그거마신날 설ㅅ라서 오늘 왜이러지 그랬는데.
무슨성분때문 그런건지
돌체라떼를 관장용도로 쓴대요
변비약을 드시던지 프룬을 드셔야죠
당 억지로 줄이려 대체당 듬뿍 넣은거 먹고
배탈 나는 사람 있어요
요즘 유행하는 저당 제로 이런거요
이번 레몬에 엄청 넣는대요
아보카보 숙성된거랑 유산균 드링크 좋은 걸로
드세요 효과 좋아요
레몬블렌디드에 대체당 들었다고 들었는데, 그거 때문일 수도 있어요.
똥차라떼 라고 하죠. ㅎㅎ
믹스도 같은 효과가 있자나요.... 비슷해요.
많이 먹으면 떵 잘 나오던데
효과도 없고. 너무 달아서 못 먹겠던데
아이스로 공복에 드셔보세요.
저는 변비에 효과 좋았어요
소문듣고 마셔봤는데 효과 1도 없었습니다;;;;;
참고로 변비 30년 인생입니다.
맥주 한잔 쭉 들이키세요
전 맥주가 효과 좋더라고요
올리브영에 음료파는 코너에 가면 "오늘 비움" 이런 음료 추천해요. 먹고 두세시간이면 신호가 와요
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