주5일 요가원 등록해서 2달째 다니고 있어요.
같은 시간에 가서 1시간씩 하는데
플라잉 요가란 걸 처음 해봅니다.
주1회는 플라잉 요가 수업이 있고요.
제가 손힘도 약하고 어색하기도 해서 그런 건지
누인 몸을 일으켜 해먹 위로 올라기도 하고 그래야 하는데
10명 중에 3명(저 포함) 진짜 못하고 버둥거리고요
근데 손가락이 너무 아프네요.
제가 팔이나 코어 힘이 부족하니 손가락에 힘을 많이 쓰는 것 같아 아픈 것 같은데
참고 계속 해야 할까요?
젊은 나이인데도 류마티스 관절염 오는 분들도 있어서요.
주4일만 가고 플라잉을 빼는 게 나은 건지 고민이 되네요.
아니면 참고 하면 잘하게 되는 걸까요?