아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
계란 두개 토마토 한개 드심 되겠어요
많이 오를걸요?
에이스요?
차라리 삶은 달걀을 추천.
조심해야할 단계면 에이스를 끊어야지요ㅜㅜ
막으려면 식사도 채소나 단백질 먹고 난 다음
탄수화물 먹으라고 그랬어요. 당연히 에이스랑 토마토
먹으면 혈당 오르죠. 전단계에서 관리 안하면
당뇨로 영원히 가는거에요. 지금부터 정신 차리고
운동하고 골고루 드셔야 돼요
당뇨 오면 신장 ,피부,뇌,심장 까지 망가져요
아침부터 에이스를..
에이스 1조각 20칼로리라
3조각정도면 칼로리적으로는 큰 게 아니지만
정제 탄수화물이라 혈당이 빠르게 오를거에요
그건 어쩔 수가 없어요ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591227 | 파리 인근 고속철 방화 이시각 현장 5 | 파리올림픽 | 2024/07/27 | 3,288 |
| 1591226 | cos 매장 직원들 8 | 123 | 2024/07/27 | 4,618 |
| 1591225 | 붙는티는 안 입는게 나은것 같아요. 14 | ........ | 2024/07/27 | 7,218 |
| 1591224 | 이 상황이 맞는 상황인가요? 39 | 상황 | 2024/07/27 | 6,363 |
| 1591223 | "내가 코로나?" 심상치 않다…한 달 새 입원.. 3 | JTBC | 2024/07/27 | 6,458 |
| 1591222 | 스터디 하기 싫은데 그만두자는 말을 어떻게 할지 고민 2 | dd | 2024/07/27 | 1,718 |
| 1591221 | 외간 남자한테 손잡힌 얘기 6 | ... | 2024/07/27 | 4,490 |
| 1591220 | 올해만 땀띠 두 번이나 겪네요. 3 | 땀띠 | 2024/07/27 | 1,508 |
| 1591219 | 저는 원래 계산적인 사람인데 8 | .. | 2024/07/26 | 3,512 |
| 1591218 | 좀 무시무시한 터에서 사시는 분 계신가요 6 | 음 | 2024/07/26 | 3,170 |
| 1591217 | 집에 주방과 화장실에도 모두 에어컨이 15 | 비람 | 2024/07/26 | 4,844 |
| 1591216 | 명보 6 | 땅 | 2024/07/26 | 1,808 |
| 1591215 | KTX 자유석이 뭔가요? 1 | ??? | 2024/07/26 | 3,356 |
| 1591214 | 주식 때문에 속상.. 7 | ㅠㅠ | 2024/07/26 | 5,484 |
| 1591213 | 외국어 몰라도 눈치로 4 | ㅎㄷㅅ | 2024/07/26 | 1,650 |
| 1591212 | 고려의 500년 역사도 참 고단했네요 37 | . | 2024/07/26 | 5,229 |
| 1591211 | 명언이네.. 1 | … | 2024/07/26 | 1,987 |
| 1591210 | 스캔들 드라마 3 | 금요일에는 | 2024/07/26 | 2,118 |
| 1591209 | 최승호 전mbc사장 페북 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/07/26 | 5,430 |
| 1591208 | 시청 참사..신발에 가속페달 자국 나왔다 9 | .... | 2024/07/26 | 5,476 |
| 1591207 | 서진이네 궁금한 점… 5 | 주말 | 2024/07/26 | 4,833 |
| 1591206 | 진짜 사기꾼은 자신을 속인다고 5 | ㄴㅇㄷ | 2024/07/26 | 2,731 |
| 1591205 | 트와이스 정연 살 많이 뺐었는데 4 | .. | 2024/07/26 | 5,650 |
| 1591204 | 남편이 일찍가면 오래사나요? 14 | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 4,996 |
| 1591203 | 이언주 의원 페북글 8 | 쎄네요 | 2024/07/26 | 3,140 |