아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
계란 두개 토마토 한개 드심 되겠어요
많이 오를걸요?
에이스요?
차라리 삶은 달걀을 추천.
조심해야할 단계면 에이스를 끊어야지요ㅜㅜ
막으려면 식사도 채소나 단백질 먹고 난 다음
탄수화물 먹으라고 그랬어요. 당연히 에이스랑 토마토
먹으면 혈당 오르죠. 전단계에서 관리 안하면
당뇨로 영원히 가는거에요. 지금부터 정신 차리고
운동하고 골고루 드셔야 돼요
당뇨 오면 신장 ,피부,뇌,심장 까지 망가져요
아침부터 에이스를..
에이스 1조각 20칼로리라
3조각정도면 칼로리적으로는 큰 게 아니지만
정제 탄수화물이라 혈당이 빠르게 오를거에요
그건 어쩔 수가 없어요ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1632450 | 남편이 간헐적 단식+저탄고지로 한끼만 먹어요. 14 | 음 | 2024/09/23 | 3,307 |
1632449 | 밤에 덕선이 가족인지 4 | 덕구덕선이아.. | 2024/09/23 | 1,955 |
1632448 | 수치광이? 그게 바로 저예요 22 | ㅎㅎ | 2024/09/23 | 2,879 |
1632447 | 부모가 문제? 제주 '빛의 벙커'를 다녀와서 6 | ㅇㅇ | 2024/09/23 | 1,835 |
1632446 | 육전을 자주 실패해요 26 | … | 2024/09/23 | 2,715 |
1632445 | 날씨 좋아서 양수리(feat.로컬푸드) 왔어요 29 | … | 2024/09/23 | 2,239 |
1632444 | 아내 외모를 지적하는 14 | 가을온다 | 2024/09/23 | 3,744 |
1632443 | 고양이랑 냉전상태였는데 7 | .. | 2024/09/23 | 1,954 |
1632442 | ADHD의심으로 진료받고왔어요. 11 | 정신없는여자.. | 2024/09/23 | 3,231 |
1632441 | 이혼시 재산분할 19 | ... | 2024/09/23 | 2,568 |
1632440 | 경제의속살 이완배 기자의 도이치모터스 주가조작 해설 3 | 하늘에 | 2024/09/23 | 586 |
1632439 | 한심한 mbc, sbs 8 | .. | 2024/09/23 | 2,232 |
1632438 | 50대 양갈래 머리스타일! 15 | oo | 2024/09/23 | 3,163 |
1632437 | 고구마 싹이 나기 시작하네요. 5 | .. | 2024/09/23 | 1,195 |
1632436 | 쇼핑하다 커피 마시는데 6 | 폼폼 | 2024/09/23 | 2,134 |
1632435 | 사무실 전화를 찾느데 도무지 못 찾겠어요. 도와주세요 5 | 못찾겠어요 | 2024/09/23 | 701 |
1632434 | 한글 한화면에 두페이지 나오게? 2 | 한글 | 2024/09/23 | 436 |
1632433 | 공시지가와 실거래가 차이 2 | .. | 2024/09/23 | 940 |
1632432 | 부사(사과)는 언제나오나요? 3 | .... | 2024/09/23 | 793 |
1632431 | 스텐드1, 벽걸이 4대, 전기료 선방했어요 6 | 선방 | 2024/09/23 | 1,836 |
1632430 | 대장내시경 2 | 궁금 | 2024/09/23 | 777 |
1632429 | 날이 풀리니 부지런해지네요 15 | ... | 2024/09/23 | 2,693 |
1632428 | 영화 러브레터감성 있잖아요 13 | ..... | 2024/09/23 | 1,557 |
1632427 | 결혼후회 34 | 부인 | 2024/09/23 | 4,872 |
1632426 | 고양이 있는데 창문 열기는 어떻게 하시나요? 24 | 나비 | 2024/09/23 | 1,350 |