아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침으로 에이스 반봉지 토마토 1개이면 혈당
...... 조회수 : 2,977
작성일 : 2024-06-23 06:32:18
IP : 125.191.xxx.71
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 노노
'24.6.23 6:41 AM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글계란 두개 토마토 한개 드심 되겠어요
2. ..
'24.6.23 6:47 AM (211.208.xxx.199)많이 오를걸요?
3. ....
'24.6.23 6:50 AM (1.241.xxx.172) - 삭제된댓글4. ㅡㅡ
'24.6.23 7:22 AM (58.236.xxx.7)에이스요?
차라리 삶은 달걀을 추천.5. ...
'24.6.23 7:32 AM (125.177.xxx.20)조심해야할 단계면 에이스를 끊어야지요ㅜㅜ
6. 혈당 스파이크
'24.6.23 7:57 AM (118.235.xxx.68)막으려면 식사도 채소나 단백질 먹고 난 다음
탄수화물 먹으라고 그랬어요. 당연히 에이스랑 토마토
먹으면 혈당 오르죠. 전단계에서 관리 안하면
당뇨로 영원히 가는거에요. 지금부터 정신 차리고
운동하고 골고루 드셔야 돼요
당뇨 오면 신장 ,피부,뇌,심장 까지 망가져요7. 아니 왜
'24.6.23 9:54 AM (121.121.xxx.42)아침부터 에이스를..
8. ..
'24.6.23 10:47 AM (115.143.xxx.157)에이스 1조각 20칼로리라
3조각정도면 칼로리적으로는 큰 게 아니지만
정제 탄수화물이라 혈당이 빠르게 오를거에요
그건 어쩔 수가 없어요ㅠ
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