뭐 먹고 싶다는 생각밖에 안해요

[ㅇㅇ]

 

 

 

이게 감정적 허기라는걸 아는데

다른 방법을 찾지 못하고

자극적인 음식만 찾아대는 제가 너무 한심해요

 

[...]

저도오늘 낮에 튀김소보루먹었어요.
빵을 만들어놓고 그걸다시 튀긴...
먹고나서 많이 후회했습니다.

[...]

저는 반대로 가고 있습니다
무엇이 가장 자연 그대로의 음식인가
양념으로 무치고 이제 그런것조차
자극적이고 맛이 없어요삶은 계란 하나도
간없이 먹으면 정말 맛있어요
그러다보니 다 짜고 달고 그래요
부종도 빠지고 체중 유지 쉽고
님도 점점 생각부터 해보세요
자연식으로요 가공은 멀리

[그러게요]

한심하네요

[노노]

뭐든 자연스러운게 좋아요.
그냥 지금은 맘가는대로~~
나를 챙겨요~~

[.....]

병원입원중인데 먹으면 다 올라와서 강제 금식중인데요
음식냄새도 못맡아요
지금은 먹을수있는거 다먹을수있는 사람들이 부러워요

[..]

마음으로 토닥토닥 쓰담쓰담 해드려요~
뭔가 몸을 써서 땀을 많이 흘리거나
바람을 쐬서 기분을 전환하거나
사람마다 다르지만 계기는 필요한거 같아요
잘찾아보시길...