이게 감정적 허기라는걸 아는데
다른 방법을 찾지 못하고
자극적인 음식만 찾아대는 제가 너무 한심해요
이게 감정적 허기라는걸 아는데
다른 방법을 찾지 못하고
자극적인 음식만 찾아대는 제가 너무 한심해요
위로를 원해요? 정신 드는 쓴소리를 원해요?
저도 맨날 뭐가 먹고 싶어요
다양하게 맛있는걸로..
저도오늘 낮에 튀김소보루먹었어요.
빵을 만들어놓고 그걸다시 튀긴...
먹고나서 많이 후회했습니다.
저는 반대로 가고 있습니다
무엇이 가장 자연 그대로의 음식인가
양념으로 무치고 이제 그런것조차
자극적이고 맛이 없어요삶은 계란 하나도
간없이 먹으면 정말 맛있어요
그러다보니 다 짜고 달고 그래요
부종도 빠지고 체중 유지 쉽고
님도 점점 생각부터 해보세요
자연식으로요 가공은 멀리
한심하네요
뭐든 자연스러운게 좋아요.
그냥 지금은 맘가는대로~~
나를 챙겨요~~
병원입원중인데 먹으면 다 올라와서 강제 금식중인데요
음식냄새도 못맡아요
지금은 먹을수있는거 다먹을수있는 사람들이 부러워요
마음으로 토닥토닥 쓰담쓰담 해드려요~
뭔가 몸을 써서 땀을 많이 흘리거나
바람을 쐬서 기분을 전환하거나
사람마다 다르지만 계기는 필요한거 같아요
잘찾아보시길...
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