인바디에서 1100 나왔어요
많이 낮은건가요?
인바디에서 1100 나왔어요
많이 낮은건가요?
자도 그정도 나와요
키작고 과체중 정도예요
전 1071이라고 나왔네요
아마도 원글님이나 저나 아주 낮은 편일것 같아요.
낮은게 좋은거 아니죠......??
보통이죠.
보통은 다 저 정도예요
운동 아주 많이 하는 사람 아니면
기초대사량이 높아야 먹어도 살이 안찌고
유지가 잘된다네요
50대 들어섰어요 ㅎㅎ
그렇군요 다행입니다
인바디 해보고 느낀건
저처럼 먹는거 일절 신경안쓰고
단백질 신경안쓰고 소식해도
근육이 평균이하라던지
이런게ㅜ아니고 움직임이 있고 하면
평균인거같아요
걱정하면서 해본건데 너무 많은 이론이나
말에 휩쓸리거나 겁먹지 말구
패턴을 잘유지하면 되는구나 싶어요
50초반에 1129
좀 낮은편이래요
네 낮은편이긴 한거군요
77년생 얼마전 인바디했는데 1353 나왔어요
필라테스 샘이 여자치고 높다고 운동 열심히 하라고 하더라구여 ㅋ
필라테스 10년차입니다
ㅋ 답은 역시 운동이군요
10년차 ㄷㄷㄷ
전 1350요
운동 전혀 안하다가 필테 시작하면서 쟀어요
원래 근육 잘 생기는 체질이에요
오십 중반 작년11월 1229 나왔네요
네 운동해야 오르나봐요 체질도 있군요
3주 전에 1484 나왔어요
저 49세 1560정도
운동 빡세게 함
운동으로 소비되는 에너지 포함 매일 2000칼로리 정도 먹음
근육이 많아야 소각장이되어 살안찌는 체질이된다던데
운동다닐 시간이 부족한게 안타갑네요
1273 이네요 ㅠㅠ
1419네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1632635 | 50대 양갈래 머리스타일! 15 | oo | 2024/09/23 | 3,154 |
1632634 | 고구마 싹이 나기 시작하네요. 5 | .. | 2024/09/23 | 1,178 |
1632633 | 쇼핑하다 커피 마시는데 6 | 폼폼 | 2024/09/23 | 2,125 |
1632632 | 사무실 전화를 찾느데 도무지 못 찾겠어요. 도와주세요 5 | 못찾겠어요 | 2024/09/23 | 695 |
1632631 | 한글 한화면에 두페이지 나오게? 2 | 한글 | 2024/09/23 | 433 |
1632630 | 공시지가와 실거래가 차이 2 | .. | 2024/09/23 | 921 |
1632629 | 부사(사과)는 언제나오나요? 3 | .... | 2024/09/23 | 786 |
1632628 | 스텐드1, 벽걸이 4대, 전기료 선방했어요 6 | 선방 | 2024/09/23 | 1,832 |
1632627 | 대장내시경 2 | 궁금 | 2024/09/23 | 767 |
1632626 | 날이 풀리니 부지런해지네요 15 | ... | 2024/09/23 | 2,688 |
1632625 | 영화 러브레터감성 있잖아요 13 | ..... | 2024/09/23 | 1,547 |
1632624 | 결혼후회 34 | 부인 | 2024/09/23 | 4,849 |
1632623 | 사랑하는연인에게 실연과 갑자기 알거지됐을때 더슬픈쪽이 어딜까요?.. 16 | 이중 | 2024/09/23 | 2,444 |
1632622 | 고양이 있는데 창문 열기는 어떻게 하시나요? 24 | 나비 | 2024/09/23 | 1,341 |
1632621 | 인스타 스토리 매일 올리는 사람? 25 | ㅇㅇ | 2024/09/23 | 2,646 |
1632620 | 뚝배기가 깨졌는데 이참에 스타우브 살까요 24 | dd | 2024/09/23 | 1,974 |
1632619 | 배추 1망 64,195원이랍니다. /펌 jpg 16 | 헐 | 2024/09/23 | 2,339 |
1632618 | 배추 한망에 7만원 24 | ... | 2024/09/23 | 2,413 |
1632617 | 갤럭시 24울트라와 아이폰 16프로 사진화질 비교 3 | 화질 | 2024/09/23 | 700 |
1632616 | 아이폰16 프로맥스를 사용하냐 마냐로 계속 고민중입니다. 6 | .. | 2024/09/23 | 542 |
1632615 | 아들이 딸 뺨을 때렸어요 238 | ..... | 2024/09/23 | 30,413 |
1632614 | 아빠의 유산을 자식들이 못받는데요 70 | 달팽이 | 2024/09/23 | 19,033 |
1632613 | 쥴리의 활약은 앞으로도 계속된다...... 6 | ******.. | 2024/09/23 | 1,475 |
1632612 | 옥순.. 22기.. 11 | 나솔 | 2024/09/23 | 3,757 |
1632611 | 쓰면 이루어진다 3 | ㅡㅡ | 2024/09/23 | 2,047 |