82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

산책하면서 아이스크림콘을 하나씩 먹는데

요새 조회수 : 3,040
작성일 : 2024-06-21 10:01:26

당뇨 괜찮을까요?

5000보쯤 걸어요.

퇴근후 미치게 나가기 싫지만, 꾹 참고 나가서 아이스크림으로 나에게 작은보상을 합니다

IP : 211.234.xxx.142
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.21 10:04 AM (61.43.xxx.81) - 삭제된댓글

    당뇨보다 살찌는 걱정은 안 되세요?
    5천보 걸어봐야 소모되는 열량 얼마 안 돼요
    아이스크림 먹느니 나가지 않는 게 나을 듯

  • 2. 아이스크림은
    '24.6.21 10:05 AM (211.36.xxx.122)

    밥 대신 먹는거죠

  • 3. ..
    '24.6.21 10:07 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    겨우 5천보에 보상이 작지 않습니다.
    안걷고 안먹는게 건강에 더 나아보여요.

  • 4. 아니오
    '24.6.21 10:08 AM (119.71.xxx.160)

    백해무익한게 아이스크림인데요
    건강한 사람의 건강도 해치는게 아이스크림입니다.

  • 5.
    '24.6.21 10:12 AM (115.138.xxx.1)

    아이스크림은 진짜진짜 나빠요
    전 먹으면 바로 비염 악화에 몸살이 오고 모든 수치가 나빠져요 ㅜㅜ

  • 6.
    '24.6.21 10:13 AM (211.36.xxx.122)

    백해무익하다기엔
    정신건강에 너무 좋음 ㅋ

  • 7. .
    '24.6.21 10:19 AM (175.192.xxx.144)

    비싸긴 하지만 라라스윗 저당아이스크림 추천해요
    가격 부담되면 새로나온 제로 죠스바나 제로 스크류바도 좋아요

  • 8.
    '24.6.21 10:28 AM (14.63.xxx.11)

    당뇨에 아이스크림 안되요~
    시원한 보리차로 대신하세요

  • 9. ..
    '24.6.21 10:57 AM (117.111.xxx.20)

    차라리 안걷고 안먹는게
    저두 동료가 아이스크림 광이라 무인점포가 생긴뒤로끊임없이 저두 눈에보이니 유혹에 하루3 개씩 먹었어요
    지인은 아무리 말해도 그냥먹구있구
    윗분들 말대로
    유화제가 가공유화제가 대량들어가서
    유화제가 노페물을 세포에 결합시켜서
    나가야할 유해물질들 노페물들이 못뻐져나가
    각종 질병 염증을 일으키는게 더큰문제에요

    그래서 바는 괜찮겠지 보니 카라기닌 이란 유화제가
    이런건 들어가는데 발암 1급이라나 그렇데요

    저두 그뒤로 근무중 안먹어요
    동료는 계속 먹는중인데 뱃살이 점점 ㅠ

  • 10. 아이스크림
    '24.6.21 11:07 AM (211.234.xxx.38)

    대신 아아는 어떠세요
    저는 디카페인커피에 알룰로스 반이나 한차스푼 넣고 얼음 넣고 들고 나가요
    이게 귀찮으면 자일리톨 사탕 서너개 가져가고요
    전 당뇨예요
    끊었던 아이스크림과 빵 국수를 당뇨수치 낮아졌다고,
    먹기 시작하니,겨우 뺀 살이 도로 붙었어요

  • 11. 바람소리2
    '24.6.21 11:21 AM (114.204.xxx.203)

    걸은게 도루묵
    아아나 물만 마셔요

  • 12. 그런 아이스크림은
    '24.6.21 11:23 AM (223.62.xxx.36)

    당보다 저질 기름덩어리라 문제죠

  • 13. 감식초
    '24.6.21 11:41 AM (122.43.xxx.65)

    찬물에 살짝타서 마시면 너무 시원하고 상큼하니 좋던데요
    여름에 이거만한게 없어요
    전 신거 좋아해서 매실액 첨가안하고 마시는데 딱좋아요
    저도 아이스크림 엄청좋아하지만 당뇨전단계라 이걸로 대체하는데
    아이스크림 생각도 안나요

  • 14. ㅇㅂㅇ
    '24.6.21 1:40 PM (182.215.xxx.32)

    제로 아이스로 드셔보세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641895 카리나가 좋은 이유가 뭐냐면 11 2024/11/24 4,511
1641894 놀면뭐하니에 나온 백화점 4 지난번에 2024/11/24 2,909
1641893 ESSENTIEL ANTWERP이라는 브랜드 아세요? 3 dd 2024/11/24 911
1641892 꿈꾸는 할멈께서는 닭백숙에 소고기 200그람을 넣으시네요 3 삼계탕 2024/11/24 2,061
1641891 축의금 문의 23 ... 2024/11/24 3,230
1641890 주의 표시가 붙은 종목은 뭔가요? 코인 2024/11/24 544
1641889 낭떠러지나 출렁다리등 무서움 느낄 때 반응오는 신체부위 4 무서울 때 2024/11/24 1,922
1641888 제가 남편과 결혼한 이유 38 ... 2024/11/24 15,987
1641887 백만원으로 이 가구 사는거 말리시겠어요? 26 ..... 2024/11/24 5,777
1641886 안경테 얇은거 or 두꺼운거 5 안경 2024/11/24 1,654
1641885 다음 대선 시나리오 소설 오싹 9 ㅇㅇ 2024/11/24 2,993
1641884 카톡 복원 신세계네요 ㄷㄷㄷ 1 ㅇㅇ 2024/11/24 7,337
1641883 오늘 대학가 계신 학부모님 많겠지요 7 2024/11/24 2,594
1641882 극 I 라고 자부하는데 5 아닌듯 2024/11/24 1,643
1641881 김장 30분전. 절인배추 기다리는 중. 5 ㅇㅇ 2024/11/24 2,003
1641880 슬프고 고맙고 행복한 김장 4 양치기 2024/11/24 2,217
1641879 압구정 갤러리아 주차 무료 ?회차? 3 hips 2024/11/24 1,109
1641878 도토리떡 T7 2024/11/24 728
1641877 고교2학년자퇴생-다른학교 편입한경우 아실까요 11 고교자퇴생 2024/11/24 1,495
1641876 남편얘기 9 .. 2024/11/24 3,863
1641875 스위치온3일차 입니다 13 ㅇㅇ 2024/11/24 3,818
1641874 헌팅 경험 있어서 그런가 5 헌팅 2024/11/24 1,868
1641873 저만그런가요. 헌팅당했다고 하면 1 ... 2024/11/24 2,545
1641872 선거때 윤석열 거짓말은... 3 ㄱㄴ 2024/11/24 1,555
1641871 저희 집은 이제 김치를 거의 안 먹네요 22 김치 2024/11/24 5,465