일단 아침은 모두 안먹거나 요거트 시리얼 같은거 알아서 먹는 시스템
저녁엔 일단 일주일치 양념고기랑 생고기를 재놓은거 사놓거나 직접 재요. (닭갈비 불고기 돼지갈비 오리훈제 등심 항정살 등)
그리고 양상추 로메인 루꼴라 오이 토마토를 씻어놓음
여기다 삘받으면 된장찌개나 미역국 콩나물국 계란찜 끓이고 귀찮으면 그건 패스하고 고기 하나 구워서 야채에 드레싱뿌려 밥이랑 먹고 가끔은 가니시도 구워먹고
정말 귀찮은 날은 햇반뜯어 참치밥 계란밥 먹거나 시판우동 시판스파게티 먹어요.
오 알차게 집밥 시스템 운영하시네요
저두 배우고 싶은데
애들이 맛이 어떻다 저떻다 하면서
인스턴트 사다먹구 가관이에요 ㅠ
어른만잇으면 문제없구요
애들이 있으니 먹고픈게 매번 달라 ㅠ
암튼 그래도 내공이 잇어서 이젠 크게 걱정으 ㄴ없고요 ㅎㅎ
남자들은 이런 걱정 하나도 안하는데
맞벌이하는 여자들만 발 동동 ㅠㅠㅜ
간단히 먹으면 돼요
메인 1, 샐러드나 나물종류 1, 밑반찬 좋아하면 주말에 조림류 만들어서 1
글구 메인이 달걀후라이도 될 수 있다는 거
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1634448 | 설계사분 계세요? 실손보험 가입 후 좀 이상해서요 2 | 청약서 | 2024/09/27 | 864 |
| 1634447 | 82에 남자회원은 얼마나 될까요? 30 | .... | 2024/09/27 | 1,626 |
| 1634446 | 염치 있고 없고가 참 크네요 5 | ... | 2024/09/27 | 2,791 |
| 1634445 | 대치동 7세고시에 대해 잘아시는 분 있나요? 12 | aa | 2024/09/27 | 2,530 |
| 1634444 | 병원주방일 시작했습니다 27 | 하루살이 | 2024/09/27 | 8,375 |
| 1634443 | 망한부잣집딸… 남편퇴직한아줌마… 8 | .. | 2024/09/27 | 5,953 |
| 1634442 | 저도 이제 고등친구랑 모임해요 3 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 2,276 |
| 1634441 | 갑자기 식은땀이 나요 3 | ㄱㄴ | 2024/09/27 | 1,200 |
| 1634440 | 실비보험 청구 5 | 실비 | 2024/09/27 | 1,655 |
| 1634439 | 알뜰폰 기기변경 아시는분 ~^^ 12 | 알뜰폰 | 2024/09/27 | 1,027 |
| 1634438 | 245억 들여 '윤석열'식 새독립기념관 건립 추진...이승만 부.. 13 | 하는 짓마다.. | 2024/09/27 | 1,712 |
| 1634437 | 18억있고 집없고 50이에요 41 | 휴 | 2024/09/27 | 11,653 |
| 1634436 | 혹시 약사님 계실까요 9 | ㄱㄴㄷ | 2024/09/27 | 1,290 |
| 1634435 | 보철 새로 하신 분들 계시나요? 1 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 573 |
| 1634434 | 저처럼 이런이유로 외식이 싫은분 계세요? 8 | .. | 2024/09/27 | 2,896 |
| 1634433 | 급)))) 갈비찜 양념과 la갈비 양념 레시피가 같나요? 4 | 초보 | 2024/09/27 | 1,268 |
| 1634432 | Ldl 콜레스테롤 수치가 3주만에 떨어졌어요 13 | ldl | 2024/09/27 | 3,810 |
| 1634431 | 향 없는 화장품 브랜드 있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 767 |
| 1634430 | 오랜만에 친구 안부전화했는데요 5 | 사과 | 2024/09/27 | 3,651 |
| 1634429 | 유태오 멋지네요 23 | 음악일주 | 2024/09/27 | 5,410 |
| 1634428 | 한식 먹고 50kg 감량한 카메룬계 흑인 여성을 아시나요? 17 | ^^ | 2024/09/27 | 5,758 |
| 1634427 | 펌]명태균이 설계한 여조가 발표되기 전날 이준석 9 | 얼씨구 | 2024/09/27 | 2,283 |
| 1634426 | 길가다 노인이 넘어졌는데 48 | 헉 | 2024/09/27 | 13,025 |
| 1634425 | 부추 익힐수록 질긴가요? 6 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 1,374 |
| 1634424 | 초딩 수학공부... 8 | .... | 2024/09/27 | 1,043 |