일단 아침은 모두 안먹거나 요거트 시리얼 같은거 알아서 먹는 시스템
저녁엔 일단 일주일치 양념고기랑 생고기를 재놓은거 사놓거나 직접 재요. (닭갈비 불고기 돼지갈비 오리훈제 등심 항정살 등)
그리고 양상추 로메인 루꼴라 오이 토마토를 씻어놓음
여기다 삘받으면 된장찌개나 미역국 콩나물국 계란찜 끓이고 귀찮으면 그건 패스하고 고기 하나 구워서 야채에 드레싱뿌려 밥이랑 먹고 가끔은 가니시도 구워먹고
정말 귀찮은 날은 햇반뜯어 참치밥 계란밥 먹거나 시판우동 시판스파게티 먹어요.
오 알차게 집밥 시스템 운영하시네요
저두 배우고 싶은데
애들이 맛이 어떻다 저떻다 하면서
인스턴트 사다먹구 가관이에요 ㅠ
어른만잇으면 문제없구요
애들이 있으니 먹고픈게 매번 달라 ㅠ
암튼 그래도 내공이 잇어서 이젠 크게 걱정으 ㄴ없고요 ㅎㅎ
남자들은 이런 걱정 하나도 안하는데
맞벌이하는 여자들만 발 동동 ㅠㅠㅜ
간단히 먹으면 돼요
메인 1, 샐러드나 나물종류 1, 밑반찬 좋아하면 주말에 조림류 만들어서 1
글구 메인이 달걀후라이도 될 수 있다는 거
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