컨디션 엉망일때는 뭘 하시나요?

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준비하는 일 때문에 바쁘고 긴장도해고 며칠째 잠을 못잤어요.

그저께는 거의 밤을 새고

어제는 너무 힘들어서 조금 잤는데 오늘 컨디션이 완전히 엉망이네요.

두통에 눈도 빠질것 같고

뒷목부터 어깨도 아프고 목도 잘 안돌아가네요ㅜㅜ

감기 아닌데 목소리도 걸걸하고...

 

점심먹고 일하러 나가야는데 너무 힘드네요.

타이레놀 한 알 먹으면 도움 될까요?

집에 생협 쌍화차있는데 그거라도 마셔볼지..

그 외에 상태 조금이라도 좋아지려면 뭘 하면 나을까요?   나가기전 한 시간정도 여유있어요.

 

나이먹으니 밤도 못새겠어요.

뭘 하려해도 의욕만 앞서고 몸이 따라오질 않네요.

 

 

 

 

[음]

나가는 길 약국 들려 임팩타민이라도 사먹어보세요
피로누적 글만 봐도 쓰러지기 일보직전

[아니면]

가까운 병원가서 수액이라도..;;

[ㅇㅇ]

유투브에서 재즈 검색해서 들어요 요새 들어오면 카페처럼 음악을 틀어놓는데 뭔가 마음이 여유로워지고 평안해지네요 아이한테 화도 줄어들구요ㅎㅎ

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휴식이나잠이요

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쌍화탕이라도 드시고
밥 든든하게 드세요.
주말에 시간되면 사우나 혹은 마사지 추천해요.

[메가도스]

비타민c 3알 꿀꺽드세요!!!
감기기운 달아나고
퇴근하고 오셔서 쇠고기듬뿍 들어간 미역국 아니면
소고기 그냥 꾸어서 드세요

[전신]

전신 마사지요
몸이 한결 가뿐해져요