건강검진 얼마나 자주
하시나요
일년에 한번아님
이삼년에 한번 해도 될까요.
혈압이나
고지혈증
등 전단계 의심된다고 작년에 들었거든요.
그냥 동네 병원가서 검사자주해볼까요
채식하고 운동하고
있긴한데요.
집에 혈압계도 없고하니
좋아진건지
어떤지 알 길이 없어요
건강검진 얼마나 자주
하시나요
일년에 한번아님
이삼년에 한번 해도 될까요.
혈압이나
고지혈증
등 전단계 의심된다고 작년에 들었거든요.
그냥 동네 병원가서 검사자주해볼까요
채식하고 운동하고
있긴한데요.
집에 혈압계도 없고하니
좋아진건지
어떤지 알 길이 없어요
전단계시면 3개월에 한번 피검사 하세요. 피검만 해도 수치 다 나와요. 혈압은 가정용도 좋지만 사놓고도 잘 안 써요. 차라리 병원가서 재시고 요즘은 관공서에도 혈압기 다 있어요.
근데 이게 전단계면 결국은 관리를해도 약먹게 되더라고요 ㅠ
일년에 한번은 기본이죠
많이 하는 사람들 보면 석달에 한번 육개월에 한번씩도 해요
혈압계는 집근처에 주민센터나 구청에만 가도 있어요..저는 혈압계랑 혈당계 집에 다 가지고 있는데 .. 가정용꺼는 가끔 맞는건가 싶을때는 한번씩 주민센터용꺼 이용해서 체크해요
40대에 벌써... 관리 철저히 하시고
최대한 약먹는걸 늦추세요
40대 후반인데 1년에 한번 건강검진하고 40대부터 탄수화물과 당질 제한했어요
그리고 운동을 죽기살기로 합니다
답글주신분들 감사합니다
1년에 한번 관리단계로 계속 관리요하지 약먹으란 얘긴 안하더라고요.탄수화물,과일 제한하는데 커피를 못 끊어서 안되는거 같아요.
드립먹으면 된다는데 귀찮아서 늘 머신으로 마시니…ㅠ
갱년기 준비해야하니 이젠 운동도 빡시게 할료고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631858 | 상가계약서작성시 필수항목있을까요? 권리금등등.. 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/21 | 246 |
1631857 | 에리카와 가천대는 15 | ㅇㄴㅁ | 2024/09/21 | 3,199 |
1631856 | 저도 나왔습니다. 공원에요 1 | 가을 | 2024/09/21 | 1,037 |
1631855 | 휘슬러 이다 압력솥구성 고민되네요 5 | 주니 | 2024/09/21 | 396 |
1631854 | 200초반 버는 혼자 사람은 서울에서 어떻게 사는거에요 8 | .. | 2024/09/21 | 3,238 |
1631853 | 갑자기 많은댓글로 인해 내용지워요. 83 | 욕먹을라나요.. | 2024/09/21 | 9,987 |
1631852 | 프로쉬(식기세척세제) 스크래치 3 | 00 | 2024/09/21 | 911 |
1631851 | 삭센다 저렴한 곳 있을까요 1 | ... | 2024/09/21 | 1,058 |
1631850 | 저렴한 커피 어디가 맛있나요 16 | ㄴㄷ | 2024/09/21 | 2,513 |
1631849 | 맛있는 과자 하나 추천해 볼께요 6 | .. | 2024/09/21 | 2,657 |
1631848 | 금목서 꽃 핀 곳 있나요? 11 | ... | 2024/09/21 | 1,140 |
1631847 | 자식 키우며 해 보는 별짓 2 | -.- | 2024/09/21 | 1,822 |
1631846 | 서울 고즈넉한 동네 사시는 분 계세요? 18 | ㅡㅡ | 2024/09/21 | 4,477 |
1631845 | 곱슬머리 매직 필요없을 시기가 오나요? 7 | .. | 2024/09/21 | 1,507 |
1631844 | 전세대출 언제쯤 풀릴까요? | 코랄 | 2024/09/21 | 990 |
1631843 | 여자를 증오한 남자들. 읽어보신분 10 | 밀레니엄 | 2024/09/21 | 1,643 |
1631842 | 개업의들은 요즘 좋은듯 12 | ... | 2024/09/21 | 2,149 |
1631841 | 수원 통닭거리, 어느 통닭집 추천부탁드려요 9 | 수원통닭 | 2024/09/21 | 1,083 |
1631840 | 협재하루여행 5 | 제주 | 2024/09/21 | 872 |
1631839 | 김건희가 체코 방명록에 대통령이라 기재함 23 | .... | 2024/09/21 | 6,677 |
1631838 | 손태영 기사보니 미국현지인한테 번호 따였다고 16 | .. | 2024/09/21 | 8,410 |
1631837 | 80을 훌쩍 넘은 택시기사님. 14 | 어쩌나.. | 2024/09/21 | 3,722 |
1631836 | 나이들어 좋은 점 13 | 그냥 | 2024/09/21 | 4,355 |
1631835 | 살인이 어떻게 15년 형량일 수 있죠???? 15 | ........ | 2024/09/21 | 2,070 |
1631834 | 청담르엘 경쟁률 668대1나왔던데 5 | 청약 | 2024/09/21 | 2,443 |