평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 오후에 마셨다고 잠이 안오네요
ㅇㅇ 조회수 : 1,377
작성일 : 2024-06-19 11:56:37
IP : 124.61.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'24.6.19 12:00 PM (223.38.xxx.185)아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데2. ㅇㅂㅇ
'24.6.19 12:18 PM (182.215.xxx.32)12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
3. 저도요
'24.6.19 12:25 PM (118.235.xxx.254)나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584558 | 20대 옷 2 | 여름옷 | 2024/06/20 | 1,215 |
| 1584557 | 이 더위에 에어컨 안켜고 문을 활짝 열어놓네요 10 | ㅇㅇ | 2024/06/20 | 3,097 |
| 1584556 | 전세 대출로 전세금 올려놓으니 복비도 만만치 않네요 1 | ... | 2024/06/20 | 1,054 |
| 1584555 | 급) 오이지 질문합니다. 1 | 써니 | 2024/06/20 | 1,017 |
| 1584554 | 에릭 로버츠 리즈 시절 22 | .... | 2024/06/20 | 3,410 |
| 1584553 | 술빵 저넉에 만들었는데 어떻게 보관애야 2 | 처음 만딜거.. | 2024/06/20 | 1,067 |
| 1584552 | 나솔 20기 현커는 두커플이네요 4 | . . . | 2024/06/20 | 4,416 |
| 1584551 | 묶고 다녀도 헤어컷은 필요할까요 7 | 헤어 | 2024/06/20 | 2,157 |
| 1584550 | 오늘부터 자라 세일 맞나요? 6 | ᆢ | 2024/06/20 | 3,027 |
| 1584549 | 나이들어 얼굴 생기가 사라지니 예쁜 옷이 소용없네요 18 | ... | 2024/06/20 | 5,720 |
| 1584548 | 韓 의식주 물가 OECD 1.6배… 구조적 문제 누적된 탓 5 | ... | 2024/06/20 | 1,347 |
| 1584547 | 에어컨 사는 것도 돈 안쓰는 남편 11 | 찌질이였어 | 2024/06/20 | 4,135 |
| 1584546 | 이화여대 초등교육학과는 왜 점수가 건재한가요? 15 | ?? | 2024/06/20 | 5,802 |
| 1584545 | 도라지배즙 별 효과없나요? 3 | 도라지배즙 | 2024/06/20 | 1,498 |
| 1584544 | 통돌이세탁기 용량? 4 | Mm | 2024/06/20 | 1,324 |
| 1584543 | 당근판매시 4 | 소래새영 | 2024/06/20 | 1,608 |
| 1584542 | 임대인 입장에서 월세 중도해지 가능할까요 10 | sa | 2024/06/20 | 3,644 |
| 1584541 | 이 소리 대체 무슨 짐승의 울음소리죠? 17 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/06/20 | 5,046 |
| 1584540 | 치매부모님 3 | ㅎㅎ | 2024/06/20 | 3,155 |
| 1584539 | 여름에 옷에 대한 욕구가 전혀 없는 여자 13 | 구리루 | 2024/06/20 | 6,107 |
| 1584538 | 방금 6 | 밤참 | 2024/06/20 | 2,102 |
| 1584537 | 김호중, 징역 30년형 수준…복귀 어려울 듯 법조인 분석 '충격.. 34 | ㅇㅇ | 2024/06/20 | 16,442 |
| 1584536 | 석유 시추 반대하는 영상을 올린 천공 6 | zzz | 2024/06/20 | 3,469 |
| 1584535 | 아름다운 시절속 그대여가 아리는 밤이네요 2 | ㅇㅇ | 2024/06/20 | 1,486 |
| 1584534 | 경제적으로 여유 있는 여자들의 패턴이 비슷한데요… 69 | 흐름 | 2024/06/20 | 24,950 |