평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데
12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604922 | 이 모기장 후기 알려주세요 4 | ..... | 2024/06/23 | 1,464 |
1604921 | 접어서 쓸 수 있는 침대를 추천해주세요. 12 | … | 2024/06/23 | 1,821 |
1604920 | 아들이 맹장염이래요. . 13 | 맹장 | 2024/06/23 | 4,057 |
1604919 | 시어머니 미워해도 되나요? 54 | 시어머니 | 2024/06/23 | 7,297 |
1604918 | 겨드랑이 누르면 아픈게 정상? 7 | ... | 2024/06/23 | 2,208 |
1604917 | 이 시간에 1 | ... | 2024/06/23 | 547 |
1604916 | 냉감패드도 체온엔 못당하네요 3 | 냉감 | 2024/06/23 | 2,073 |
1604915 | 주식 투자 명언들 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/23 | 3,801 |
1604914 | 결혼 제일 잘 한 건, 연아죠. 30 | 결혼 | 2024/06/23 | 8,091 |
1604913 | 로또당첨되고싶어요 4 | ㅠㅠ | 2024/06/23 | 1,761 |
1604912 | 제 기준 제일 부러운 여자는 12 | ... | 2024/06/23 | 7,508 |
1604911 | 오늘 82 왜 이래요ㅎ 4 | ㆍ | 2024/06/23 | 3,320 |
1604910 | 딸은 나이들어도 사랑스러운가요? 9 | .. | 2024/06/23 | 3,479 |
1604909 | (mbc)라인 강탈 손정의가 앞장섰나 "내가 책임지고 .. 11 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 2,309 |
1604908 | 고딩교정 언제 하는게 나을까요? 3 | 엄마 | 2024/06/23 | 862 |
1604907 | 맥도날드 AI 주문시스템 망했네요 2 | ..... | 2024/06/23 | 4,425 |
1604906 | 무 없이 오징어국 안되나요? 4 | 나 | 2024/06/23 | 1,569 |
1604905 | 보리차먹고 효과보신분 계세요? 8 | 보리차 | 2024/06/23 | 4,022 |
1604904 | 왜 경차를 안 타세요? 77 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 13,421 |
1604903 | 종소세 내면 1 | 호이루 | 2024/06/23 | 760 |
1604902 | 낮과 밤이다른그녀 스포(성지예고) 11 | dddc | 2024/06/23 | 5,353 |
1604901 | 지하 주차장에서 왔다 갔다 하고 있어요 61 | … | 2024/06/22 | 18,040 |
1604900 | 우는 놈 떡 하나 더 주나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 1,120 |
1604899 | 담배냄새 경고문 붙이니 냄새 안나요 6 | 난 | 2024/06/22 | 2,019 |
1604898 | 과자 뭐 좋아해요? 29 | 뭘까 | 2024/06/22 | 3,718 |