평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데
12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1605622 | 지코는 하이브에 KOZ넘기며 얼마 벌었나요? | 인수금액 | 2024/06/25 | 1,436 |
1605621 | 허리 신경차단술 후 감각 저하 4 | MRI | 2024/06/25 | 1,117 |
1605620 | 임성근... 전적이 있었군요. (feat. 김규현 변호사)/펌 11 | 헐 | 2024/06/25 | 3,507 |
1605619 | 여자분 둘이 여행다니는 유튜브 3 | 여성 | 2024/06/25 | 2,447 |
1605618 | 구호 옷 좋아하시는 분 계신가요 16 | ~~~ | 2024/06/25 | 3,687 |
1605617 | 전기요금 얼마나 나오나요 22 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 2,589 |
1605616 | 두께 두꺼운 물티슈 13 | 어디 | 2024/06/25 | 1,940 |
1605615 | 내가 좋아하는 남자 나한테 잘해 주는 남자 선택 고민 42 | .. | 2024/06/25 | 3,630 |
1605614 | ‘2단계 스트레스 DSR’ 시행 9월로 연기…“정부가 집값 부채.. 12 | ... | 2024/06/25 | 2,486 |
1605613 | 공감 잘해주는 사람처럼 보이는 경우 5 | 감정 | 2024/06/25 | 1,466 |
1605612 | 고등아들과 같이 할수 있는것 있을까요? 11 | 해바라기 | 2024/06/25 | 1,314 |
1605611 | 무지외반증이 아니라는데 1 | .. | 2024/06/25 | 757 |
1605610 | 금웅권 계신 82님들 질문드려요 2 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 1,022 |
1605609 | 군대가면 다리 아플텐데 깔깔 이 시국에 군인 조롱? 6 | !!!!! | 2024/06/25 | 1,453 |
1605608 | 한동훈의 특검법은 곧 민주당 특검법에 찬성한다는 얘기 8 | ........ | 2024/06/25 | 1,401 |
1605607 | 유두통증 3 | Fhj | 2024/06/25 | 1,474 |
1605606 | 키작은 남자랑 다니는 건 15 | ₩&.. | 2024/06/25 | 6,846 |
1605605 | 영국인데 날씨가 더워요 6 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 3,754 |
1605604 | 엄청 큰 바퀴 3 | 아윽 | 2024/06/25 | 1,376 |
1605603 | 위가 안좋을때 뭘하면 좋을까요 18 | 위가 안좋을.. | 2024/06/25 | 2,504 |
1605602 | 서장훈이 골프 안치는 이유.jpg 26 | ㅋㅋ | 2024/06/25 | 19,414 |
1605601 | 2심까지 판결나와 대법원 항고가도... | 지나다가 | 2024/06/25 | 777 |
1605600 | 비올때 어떤가방 드세요? 2 | .. | 2024/06/25 | 1,431 |
1605599 | 김혜윤 몸매 장난 아니네요 79 | 코피퐝 | 2024/06/25 | 22,236 |
1605598 | 이훈 헐리우드 진출 8 | ..... | 2024/06/25 | 5,556 |