평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 오후에 마셨다고 잠이 안오네요
ㅇㅇ 조회수 : 1,225
작성일 : 2024-06-19 11:56:37
IP : 124.61.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'24.6.19 12:00 PM (223.38.xxx.185)아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데2. ㅇㅂㅇ
'24.6.19 12:18 PM (182.215.xxx.32)12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
3. 저도요
'24.6.19 12:25 PM (118.235.xxx.254)나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1598604 | 집에서 수육 신세계를 경험했어요 63 | ... | 2024/07/04 | 20,336 |
| 1598603 | 요새도 자전거 도둑이 있네요? 14 | .... | 2024/07/04 | 1,472 |
| 1598602 | 윤정부 들어서 대형참사가 끊이지않네요 9 | Dd | 2024/07/04 | 1,438 |
| 1598601 | 테슬라 얼마나 더 갈까요? 8 | ... | 2024/07/04 | 1,701 |
| 1598600 | 연구원vs 대기업vs대학원 10 | 선택 | 2024/07/04 | 1,640 |
| 1598599 | 尹 "100억씩 주지" 원고없던 발언…韓총리가.. 10 | 켁 | 2024/07/04 | 2,869 |
| 1598598 | 수도권 집값만 안 무너진다는데요 24 | ... | 2024/07/04 | 5,696 |
| 1598597 | 82님들~ 스위치온 2주차 후기 들고왔어용^^ 5 | 건강회복 | 2024/07/04 | 2,471 |
| 1598596 | 블루베리잼을 설탕을 조금 넣고 만들면 보관하기 힘들까요? 8 | 잼만들기 | 2024/07/04 | 961 |
| 1598595 | 불 안 쓰는 요리 알려주세요 6 | 0 0 | 2024/07/04 | 1,607 |
| 1598594 | 발톱 안 보이는 성인 여성 샌들 있을까요? 8 | ps | 2024/07/04 | 2,245 |
| 1598593 | 요즘은 어떤 소파를 많이 쓰나요? 3 | ^^ | 2024/07/04 | 1,618 |
| 1598592 | 레드와인 마심 배 덜 나오나요? 5 | ... | 2024/07/04 | 1,171 |
| 1598591 | 좋아하는 시 있으시면 공유 부탁 드려요. 26 | 그린 | 2024/07/04 | 1,543 |
| 1598590 | 모으는 그릇이 몇개있어요 5 | ··· | 2024/07/04 | 2,123 |
| 1598589 | 남편과 여행 다니는게 취미인 분 있을까요? 30 | ㅇㅇ | 2024/07/04 | 4,318 |
| 1598588 | 온도차가 너무 크네요 시청사고와 화성화재 16 | … | 2024/07/04 | 3,255 |
| 1598587 | 이런 새치머리는 전체염색만이 답인가요? 5 | 밍쯔 | 2024/07/04 | 1,542 |
| 1598586 | 스파게티 맛있게 하려면 뭐가 있어야하나요 15 | 00 | 2024/07/04 | 2,259 |
| 1598585 | 요즘 기침 감기 걸리신분 6 | 오래가네요 | 2024/07/04 | 1,930 |
| 1598584 | 후라이팬 뚜껑 vs 덮개 어떤게 유용한가요 4 | ... | 2024/07/04 | 1,180 |
| 1598583 | 모기 죽임... 3 | ..... | 2024/07/04 | 1,039 |
| 1598582 | 82쿡 발톱광고 안보고싶은데 12 | cointo.. | 2024/07/04 | 1,196 |
| 1598581 | 저 말랐는데 오버핏 옷은 안입어요 22 | 옷 | 2024/07/04 | 5,087 |
| 1598580 | 새치염색을 했는데요 7 | ........ | 2024/07/04 | 1,928 |