평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 오후에 마셨다고 잠이 안오네요
ㅇㅇ 조회수 : 1,313
작성일 : 2024-06-19 11:56:37
IP : 124.61.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'24.6.19 12:00 PM (223.38.xxx.185)아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데2. ㅇㅂㅇ
'24.6.19 12:18 PM (182.215.xxx.32)12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
3. 저도요
'24.6.19 12:25 PM (118.235.xxx.254)나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1644292 | 민자영의 일생은 대단히 흥미로웠네요? 11 | 역사공부 | 2024/12/01 | 3,442 |
| 1644291 | 서현진 20 | .... | 2024/12/01 | 5,437 |
| 1644290 | "옷·신발부터 포기"…불황에 지갑 꽁꽁 8 | ... | 2024/12/01 | 4,957 |
| 1644289 | 가구 고치는 분 3 | 목공예 | 2024/12/01 | 877 |
| 1644288 | 미국 웨이모 로보택시 타보니...택시기사님들 큰일! 5 | 유튜브 | 2024/12/01 | 1,578 |
| 1644287 | ㅅㅅ잦은 아토피 아이.. 9 | ㅇㅇ | 2024/12/01 | 1,682 |
| 1644286 | 김장갔다가 노모에게 혼나고 왔습니다^^ 14 | 50대초 | 2024/12/01 | 5,939 |
| 1644285 | 전업주부인데도 일요일에는 넋놓아요 12 | 일요일 | 2024/12/01 | 4,435 |
| 1644284 | 원래 50넘으면 19 | ..... | 2024/12/01 | 6,324 |
| 1644283 | 비비고에 교자만두도 있나요? 4 | ㅈㄷㄱ | 2024/12/01 | 827 |
| 1644282 | It 발달로 노년층 진짜힘들겠는게 20 | IT | 2024/12/01 | 5,790 |
| 1644281 | 거실에 소파 치우신 분 계세요? 12 | 이사 | 2024/12/01 | 2,668 |
| 1644280 | 이런 저도 인생역전이라는게 가능할까요 40 | ... | 2024/12/01 | 5,147 |
| 1644279 | 사랑은 외나무다리 남주캐스팅 에러같아요 15 | 아쉽 | 2024/12/01 | 3,294 |
| 1644278 | 부자간 목소리가 원래 같나요? 8 | ... | 2024/12/01 | 943 |
| 1644277 | 막스마라(마담), 몽클,에르노, 구호옷 보고 왔어요 16 | 주니 | 2024/12/01 | 5,065 |
| 1644276 | 근육통이 심해서 예전에 먹던 약봉지 찾아서 먹었어요 2 | 콩 | 2024/12/01 | 1,252 |
| 1644275 | 유전자의 신비 | ㅋㅋ | 2024/12/01 | 1,315 |
| 1644274 | 과메기 정녕 이런 맛인가요? 21 | ... | 2024/12/01 | 3,864 |
| 1644273 | 샥즈 오픈런 프로 살까 하는데 | .. | 2024/12/01 | 451 |
| 1644272 | 어제 제천 댕겨온 후기 9 | 제천 | 2024/12/01 | 3,309 |
| 1644271 | 폐암 표적치료 7 | ㅜㅠ | 2024/12/01 | 2,122 |
| 1644270 | 덩치가 큰 어르신은 여러모로 힘드네요 26 | 어렵다 | 2024/12/01 | 5,622 |
| 1644269 | 소고기 약고추장 만들면 며칠 먹어요? 6 | ... | 2024/12/01 | 1,074 |
| 1644268 | 병어조림 3 | 하얀 | 2024/12/01 | 1,194 |