평소 디카페인 마셔요
며칠전 아침에
카페인 든 그냥 커피 마셨을땐 괜찮았는데
어제 오후 2시쯤인가 3시쯤에
밖에서 마실일이 있어 생각없이 마셨더니
밤에 잠이 안오네요
아니 늦은 오후나 저녁도 아닌 시간에
마셨는데도 이렇게 카페인에 예민할수가ㅠ
커피는 아예 끊고
디카페인만 가끔 먹어야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 오후에 마셨다고 잠이 안오네요
ㅇㅇ 조회수 : 1,154
작성일 : 2024-06-19 11:56:37
IP : 124.61.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'24.6.19 12:00 PM (223.38.xxx.185)아티제 커피만 마시면 밤에 한숨도 못 자요
다른 카페는 덜 한데2. ㅇㅂㅇ
'24.6.19 12:18 PM (182.215.xxx.32)12시간은 카페인 효과가 간다더라구요
3. 저도요
'24.6.19 12:25 PM (118.235.xxx.254)나이먹어가서 그런지 오후에 커피마시면 잠이 안오더라구요.
그래서 오전에 디카페인으로 한 잔만 마시니
수면의 질이 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1632043 | o쿠 밥솥이 요즘 별로인거같아요?? 6 | 요즘 | 2024/09/21 | 1,632 |
| 1632042 | 의사들은 왜 다 하나같이 32 | ㅇ | 2024/09/21 | 5,116 |
| 1632041 | 병원에서 본 환자 구박하던 간병인 6 | 감귤 | 2024/09/21 | 3,296 |
| 1632040 | x자로 다리 휜 거 교정은 보험 혜택 안 되나요? 6 | ... | 2024/09/21 | 792 |
| 1632039 | 오늘은 즐거운날 11 | 비오는날 | 2024/09/21 | 1,760 |
| 1632038 | 82의 적 : 저는 물건 안버리는 사람이에요 18 | 저 | 2024/09/21 | 4,229 |
| 1632037 | 이렇게 먹으면 점심 국 하나 반찬 3가지 주는데 10분 걸려요 1 | 음 | 2024/09/21 | 1,878 |
| 1632036 | 떡볶이는 보온 도시락 vs 일반 스텐도시락 5 | 떡볶이 | 2024/09/21 | 1,034 |
| 1632035 | 롱샴가방 들뜬 건 버릴수밖에 없나요? 7 | 애끼다 또 .. | 2024/09/21 | 2,022 |
| 1632034 | 자다가 제 체온에 깨요 3 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 1,713 |
| 1632033 | 성인된 후 최저몸무게에요 3 | 요즘 | 2024/09/21 | 2,821 |
| 1632032 | 깻잎양념 알려주세요 4 | 헉 | 2024/09/21 | 1,222 |
| 1632031 | 어제는 찬물샤워 오늘은 전기장판 6 | 옴마 | 2024/09/21 | 1,289 |
| 1632030 | 이석증 증상일까요? 3 | .. | 2024/09/21 | 832 |
| 1632029 | 10분 후 사주보러 갈건데 뭐 물어볼까요 8 | 몰라 | 2024/09/21 | 1,931 |
| 1632028 | 성인adhd는 어떤걸 계기로 알게되나요? 13 | ., | 2024/09/21 | 2,424 |
| 1632027 | 남대문시장 사람 정말 많네요~~ 5 | 휴일 | 2024/09/21 | 3,060 |
| 1632026 | 올팜 올목장 친구하실분 1 | 감사 | 2024/09/21 | 641 |
| 1632025 | 가을 집중호우 무서워요 4 | 호우 | 2024/09/21 | 2,159 |
| 1632024 | 샌들 이제 좀 그런가요 7 | ᆢ | 2024/09/21 | 2,067 |
| 1632023 | 내가 게으른게 아니었네 12 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 3,904 |
| 1632022 | 대한민국 언론은 뭐죠?? 17 | 도데체 | 2024/09/21 | 1,852 |
| 1632021 | 갤럭시 핸드폰 삼성페이 3 | .... | 2024/09/21 | 918 |
| 1632020 | 쎄일하는건 다 스몰밖에 안남았네요 2 | 스몰싸이즈 | 2024/09/21 | 2,117 |
| 1632019 | 얕은 지식으로 남의 심리 건드리는 사람 많네요 7 | 제대로 | 2024/09/21 | 1,745 |