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자유게시판

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아파트에서 할수있는 실내운동기구 있나요?

... 조회수 : 1,365
작성일 : 2024-06-18 18:52:43

실내자전거말고는 없나요?

실내자전거 뱃살빠지나요?

뱃살때문에 너무 스트레스네요

갱년기인지 살도 너무 안빠지고  집에서 할수있는 운동기구 추천해주세요.

IP : 175.223.xxx.253
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.6.18 6:57 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    뱃살 빠지고
    빠르게 돌리면 다리도 슬림해져요

  • 2. 푸쉬업
    '24.6.18 6:58 PM (221.147.xxx.70)

    하세요. 무릎 이용해서라도.. 기구 사용하는거 비추에요.

  • 3. ,,
    '24.6.18 6:58 PM (211.209.xxx.130)

    실내자전거 뱃살 빠지고
    빠르게 타면 다리도 슬림해져요

  • 4. 저녁을
    '24.6.18 7:00 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글

    일찍 먹거나 우유 한잔에 달걀 한 개 정도로 적게 먹으면 살이 좍좍 내립니다.
    믿어보세요. 갱년기 지나 완경기까지 마친 늙은 몸도 뱃살이 쏙 빠집디다.

  • 5. 로잉머신
    '24.6.18 7:12 PM (114.207.xxx.128)

    전 로잉머신 알아보고 있어요..

  • 6. 그냥
    '24.6.18 8:40 PM (219.255.xxx.39)

    복도계단...

  • 7.
    '24.6.18 8:48 PM (221.138.xxx.139)

    스텝퍼

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