챙겨먹는 비타민 종류에
아르기닌 마그네슘도 추천하던데
매일 먹으면 효과가 있고 좋은가요
피곤하고 기운 없을 때가 있어서
기존에 종합비타민에
유산균만 먹으니
다른게 부족한건가라는 생각이 들어요
챙겨먹는 비타민 종류에
아르기닌 마그네슘도 추천하던데
매일 먹으면 효과가 있고 좋은가요
피곤하고 기운 없을 때가 있어서
기존에 종합비타민에
유산균만 먹으니
다른게 부족한건가라는 생각이 들어요
아르기닌은
제가 느낄정도는 아니어서 였는지
잘 모르겠구요
마그네슘은 먹고
종아리에 자주 쥐가 나던게 사라졌어요
마그네슘은 화장실 잘 못 갈 때 효과 좋아요.
눈떨림, 이런 것에도 효과 있다더군요.
저는 생리통에 효과 좀 볼까해서 먹고 있어요
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