40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
호르몬에 지배 당하지 마시고 박차고 일어나세요.
쳐지는 것도 결국 감정이래요.
운동을 꾸준히 하고 6개월즘 지나니 지금까지 살면서 가장 최상의 컨디션이 되었어요.
몸이 찌부둥할때마다 갱년기 탓이라 생각했고 시간나면 누워있는거 좋아했어요.
한가지 운동 시작할땐 몰랐는데 주6회 규칙적으로 한지 몇달이 지나고부터 몸이 개운해졌어요.
무슨 운동이던 도전해보시고 나한테 맞는 운동을 규칙적으로 해보세요. 하다가 멈추고 싶을때를 잘 넘겨서 반년정도만 유지해도 계속 하게 되는듯 합니다.
좀전에 나갈 일이 있어서 잠깐 나갔다가 너무너무 피곤해졌어요ㅜ 보통은 기운이 나는데.. 스트레스 때문인지. 이번엔 진짜 몸이 안좋은가봐요
근종 있으면 그래요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606549 | 지금 서울 미세먼지 엄청 안좋나요? 6 | 마리메꼬 | 2024/07/04 | 1,800 |
1606548 | 사진 찍는 경호원 일부러 잘라놓은 시청역 김건희? 34 | zzz | 2024/07/04 | 9,286 |
1606547 | 옛날 강남역 기억하세요?! 18 | 추억팔이 | 2024/07/04 | 4,005 |
1606546 | 현기차 좋겠네요 다들 급발진 아니고 운전자 욕하니 28 | Edr | 2024/07/04 | 5,503 |
1606545 | 밑에 아들과 살기 싫다는 글을 읽고 9 | ........ | 2024/07/04 | 4,321 |
1606544 | 중2딸이 이시간까지 안들어오고 있어요 5 | 엄마 | 2024/07/04 | 3,711 |
1606543 | 일본 영국 호주처럼 왼쪽차선 운전 해보신분! 11 | 999 | 2024/07/04 | 1,880 |
1606542 | 청원 동의하고 싶은데 5 | 탄핵 | 2024/07/04 | 959 |
1606541 | 선재가 일어나라고 해서 자다가 깼어요 21 | ... | 2024/07/04 | 2,536 |
1606540 | 급발진이고 아니고간에요 19 | 근데요 | 2024/07/04 | 4,721 |
1606539 | 쿠팡 열무 질깃질깃.. 8 | 열무 | 2024/07/04 | 1,941 |
1606538 | 허ㅇ 전여친 헤어진 후 글 그 마약 여친 사귀기전쯤 2 | ㅁㅁ | 2024/07/04 | 4,566 |
1606537 | 뚱뚱한데 잘 꾸미는 여자 어떠세요? 47 | 뚱뚱 | 2024/07/04 | 11,637 |
1606536 | 급발진은 있어요 2 | 급발진 | 2024/07/04 | 1,737 |
1606535 | 자식이 나르시시스트이면 5 | .. | 2024/07/04 | 2,715 |
1606534 | 턱괴는 행동이 안좋나요? 1 | dd | 2024/07/04 | 637 |
1606533 | 생리전 살찜 3 | ... | 2024/07/04 | 1,438 |
1606532 | 스벅 프리퀀시 글 82에서 못올리게 되어있는데 2 | ..... | 2024/07/04 | 1,477 |
1606531 | 고1아들 시험기간인데 감기에 걸려버렸네요ㅠ 6 | 엄마 | 2024/07/04 | 1,064 |
1606530 | 아들셋……식비 스케일 어느정도 일까요 20 | .. | 2024/07/04 | 4,330 |
1606529 | 주방에 아무것도 안꺼내놓기 5 | 다다 | 2024/07/04 | 4,082 |
1606528 | 펑 11 | 22 | 2024/07/04 | 2,160 |
1606527 | 지구마블 2 끝났나여? 3 | 허브핸드 | 2024/07/04 | 1,766 |
1606526 | 부동산 거래시 1 | .. | 2024/07/04 | 1,022 |
1606525 | 급발진이 맞는거 같은이유 51 | ㅡㅡㅡ | 2024/07/04 | 14,927 |