40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
호르몬에 지배 당하지 마시고 박차고 일어나세요.
쳐지는 것도 결국 감정이래요.
운동을 꾸준히 하고 6개월즘 지나니 지금까지 살면서 가장 최상의 컨디션이 되었어요.
몸이 찌부둥할때마다 갱년기 탓이라 생각했고 시간나면 누워있는거 좋아했어요.
한가지 운동 시작할땐 몰랐는데 주6회 규칙적으로 한지 몇달이 지나고부터 몸이 개운해졌어요.
무슨 운동이던 도전해보시고 나한테 맞는 운동을 규칙적으로 해보세요. 하다가 멈추고 싶을때를 잘 넘겨서 반년정도만 유지해도 계속 하게 되는듯 합니다.
좀전에 나갈 일이 있어서 잠깐 나갔다가 너무너무 피곤해졌어요ㅜ 보통은 기운이 나는데.. 스트레스 때문인지. 이번엔 진짜 몸이 안좋은가봐요
근종 있으면 그래요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629332 | 양양쪽 계신분 지금 비 오나요? 4 | 날씨 | 2024/09/14 | 629 |
1629331 | 넷플릭스 무도실무관 추천해요 6 | 넷플릭스 | 2024/09/14 | 2,674 |
1629330 | 뉴진스는 진퇴양난이네요 67 | ㅓㅏ | 2024/09/14 | 6,875 |
1629329 | 50대 분들 지금 뭐하세요? 29 | 가을은언제 | 2024/09/14 | 6,236 |
1629328 | 60대 후반 생일선물 1 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 743 |
1629327 | 명절에 어디안가시는분 뭐해드세요? 7 | 맛있는것 | 2024/09/14 | 1,588 |
1629326 | 냉동실에..쌀가루인지, 찹쌀가루인지.. 1 | 가루야가루야.. | 2024/09/14 | 526 |
1629325 | 40대 중반 이상 남자들 밤에 잘 되나요..? 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/14 | 4,255 |
1629324 | 항공기 영화 추천해주세요 10 | ㄴㅇㄹ | 2024/09/14 | 663 |
1629323 | 흰머리가 늘었다 줄었다해요. 4 | ㅡㅡ | 2024/09/14 | 1,658 |
1629322 | 무를 2개나 샀는데 뭐할까요~? 21 | 갑자기 | 2024/09/14 | 1,951 |
1629321 | 신과 나눈 이야기를 뒤늦게 봤는데요 1 | ㅈㄱ | 2024/09/14 | 1,252 |
1629320 | 청계천 헌책방 가려면 어디로 가야하나요? | ᆢ | 2024/09/14 | 402 |
1629319 | 명절 전 귀국하는 동유럽 여행기 11 | 프라하 | 2024/09/14 | 2,037 |
1629318 | 왜 그랬을까 9 | 후회 | 2024/09/14 | 1,377 |
1629317 | 전 부치는 팁 하나 32 | hh | 2024/09/14 | 17,411 |
1629316 | 심리학 전문가들이 나르시스트들은 불치병이라 안엮이는게 최선이라고.. 13 | 에효 | 2024/09/14 | 3,766 |
1629315 | 월요일(추석전날) 춘천-속초 고속도로 많이 막힐까요? 2 | ... | 2024/09/14 | 635 |
1629314 | 서랍뒤로 넘어간거 못 빼겠어요 4 | 난감 | 2024/09/14 | 1,214 |
1629313 | 서울에서 흑염소탕 맛있는 집 알려주세요. | ... | 2024/09/14 | 286 |
1629312 | 크게 성공한 사람 보면 운도 7 | ㅎㄷㅈ | 2024/09/14 | 2,650 |
1629311 | 영유psa도 들어가기 어려운가요? 1 | Ddd | 2024/09/14 | 878 |
1629310 | 부모님이 보고 싶어요 5 | 그랑 | 2024/09/14 | 1,816 |
1629309 | 주거니 받거니 2 | ㅁㅁ | 2024/09/14 | 787 |
1629308 | 사이다 쇼츠 | ... | 2024/09/14 | 418 |