40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
호르몬에 지배 당하지 마시고 박차고 일어나세요.
쳐지는 것도 결국 감정이래요.
운동을 꾸준히 하고 6개월즘 지나니 지금까지 살면서 가장 최상의 컨디션이 되었어요.
몸이 찌부둥할때마다 갱년기 탓이라 생각했고 시간나면 누워있는거 좋아했어요.
한가지 운동 시작할땐 몰랐는데 주6회 규칙적으로 한지 몇달이 지나고부터 몸이 개운해졌어요.
무슨 운동이던 도전해보시고 나한테 맞는 운동을 규칙적으로 해보세요. 하다가 멈추고 싶을때를 잘 넘겨서 반년정도만 유지해도 계속 하게 되는듯 합니다.
좀전에 나갈 일이 있어서 잠깐 나갔다가 너무너무 피곤해졌어요ㅜ 보통은 기운이 나는데.. 스트레스 때문인지. 이번엔 진짜 몸이 안좋은가봐요
근종 있으면 그래요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604890 | 서울 돼지갈비 맛집 추천 부탁드립니다 24 | 분감자 | 2024/06/26 | 3,519 |
1604889 | 반전의 반전 2 | .... | 2024/06/26 | 1,471 |
1604888 | 슈가맨에 나왔던 김상민이라는 가수 아세요? 11 | , ,. | 2024/06/26 | 2,285 |
1604887 | 음식을 오래씹으니까 배변이 좋아져요 3 | .. | 2024/06/26 | 1,826 |
1604886 | 82님들 노래좀 찾아주세요ㅜ 12 | 맘 | 2024/06/26 | 687 |
1604885 | 부산 여행가는데 2 | ㄴㄴ | 2024/06/26 | 1,215 |
1604884 | 신장식 "조국, 7월 전대 나간다…野 대선후보 놓고 이.. 21 | .... | 2024/06/26 | 3,793 |
1604883 | 정원 가꾸시는 분들 가시는 카페(네이버) 좀 추천해주세요 2 | 식집사 | 2024/06/26 | 966 |
1604882 | 아파트에서 런닝머신 써보신분 있나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,997 |
1604881 | 중국 여름에 갈만한 곳이 있을까요? 9 | // | 2024/06/26 | 1,414 |
1604880 | 남의 감정이입이 잘 되서 힘드네요. 6 | ㄴㄷ | 2024/06/26 | 1,667 |
1604879 | 실링팬 설치하신분~ 19 | 지혜를모아 | 2024/06/26 | 3,043 |
1604878 | 남편이 자꾸 쓰러져요 56 | .. | 2024/06/26 | 26,378 |
1604877 | 둘 중 뭐가 더 낫나용? | ㅡㅡ | 2024/06/26 | 609 |
1604876 | 내가 쥴리였으면 어떻게 영부인할 생각을 했겠냐고 2 | 근디 | 2024/06/26 | 2,358 |
1604875 | 그녀가 죽였다 - 이은해 3 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 2,598 |
1604874 | 분당등 1기신도시 재건축 될까요? 28 | 궁금해요 | 2024/06/26 | 4,931 |
1604873 | 멜로망스 김민석 목소리랑 비슷한 발성의 여가수는? 4 | 구해주오 | 2024/06/26 | 1,339 |
1604872 | 정수기 설치 지원금 사기 당한 것 같아요 2 | ... | 2024/06/26 | 2,512 |
1604871 | 어머니가 저혈압으로 어지러워 하셔서 응급조취를 하려는데 도움주세.. 8 | 엑 | 2024/06/26 | 2,373 |
1604870 | 오늘 발표된 4월 인구 통계 | 국제결혼 | 2024/06/26 | 1,259 |
1604869 | 텃밭에 고추따러 갔다 8 | ... | 2024/06/26 | 3,431 |
1604868 | 청바지세탁 어떻게 하세요? 2 | 초보 | 2024/06/26 | 1,835 |
1604867 | 사주까페에서 신점보고 왔는데 4 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 3,963 |
1604866 | 뚝딱뚝딱 베드신 26 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 17,147 |