40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
40대 후반
생리기간인데 여름이라 그런지 피곤해서 미치겠네요
기운없어 내내 누워있어요 입맛도 없고
손가락만 놀리고 있네요
할일은 태산인데
혹시 갱년기 되면 이러나요? 무서워요
호르몬에 지배 당하지 마시고 박차고 일어나세요.
쳐지는 것도 결국 감정이래요.
운동을 꾸준히 하고 6개월즘 지나니 지금까지 살면서 가장 최상의 컨디션이 되었어요.
몸이 찌부둥할때마다 갱년기 탓이라 생각했고 시간나면 누워있는거 좋아했어요.
한가지 운동 시작할땐 몰랐는데 주6회 규칙적으로 한지 몇달이 지나고부터 몸이 개운해졌어요.
무슨 운동이던 도전해보시고 나한테 맞는 운동을 규칙적으로 해보세요. 하다가 멈추고 싶을때를 잘 넘겨서 반년정도만 유지해도 계속 하게 되는듯 합니다.
좀전에 나갈 일이 있어서 잠깐 나갔다가 너무너무 피곤해졌어요ㅜ 보통은 기운이 나는데.. 스트레스 때문인지. 이번엔 진짜 몸이 안좋은가봐요
근종 있으면 그래요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602984 | 학원사탕 원글인데요 6 | ㅠㅠ | 2024/06/18 | 2,161 |
1602983 | 이제 제주도붐도 끝난건가요? 5 | 바다 | 2024/06/18 | 3,141 |
1602982 | 주식 코인 하시는 분들 잘돼가고 있나요? 8 | ... | 2024/06/18 | 2,951 |
1602981 | 산부인과 다녀왔는데 열나고 너무 아파요 11 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 2,211 |
1602980 | 새로 보는 키오스크에 슬슬 적응력 떨어지는거 느껴짐 4 | ..... | 2024/06/18 | 2,014 |
1602979 | 직원을 해고했는데 고용보험이요 19 | 아아 | 2024/06/18 | 3,445 |
1602978 | 자식 얼굴에 먹칠하고 기생하는 부모는 죽는게 나아요 3 | .... | 2024/06/18 | 2,193 |
1602977 | 동네 병원들 대청소에~ 에어컨 고장에~ 5 | ㅋㅋㅋ | 2024/06/18 | 2,174 |
1602976 | 제 식단 좀 봐주세요 5 | 호호아주머.. | 2024/06/18 | 1,261 |
1602975 | 뼛속까지 문과라고 하는 딸이 7 | 하하 | 2024/06/18 | 1,946 |
1602974 | 제주도 아이랑 1년살이 해보셨거나 이주 해보신분? 8 | 뇸뇸뇸 | 2024/06/18 | 1,412 |
1602973 | 명품두르고 다니는 세련된 엄마들은 수수한 엄마보면 무슨생각하나요.. 39 | .. | 2024/06/18 | 11,322 |
1602972 | 하이톤 아기목소리내는걸 못참겠어요 10 | 진상중? | 2024/06/18 | 2,998 |
1602971 | 웃고싶은 분들은 눌러주세요. 10 | 웃음벨 | 2024/06/18 | 1,442 |
1602970 | 서울 약술논술 잘하는 학원추천해주세요 4 | -- | 2024/06/18 | 663 |
1602969 | 96세 소프라노..! 2 | happy | 2024/06/18 | 1,560 |
1602968 | 펑해요 16 | ㅠㅠ | 2024/06/18 | 2,532 |
1602967 | 82쿡에 mbti로 사람 어떻다 하는거 보니 11 | ... | 2024/06/18 | 1,434 |
1602966 | 재택근무는 낮시간에 자유인가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 1,286 |
1602965 | 귀엽고 똑똑한 강아지 3 | 덥다 | 2024/06/18 | 1,515 |
1602964 | 82에서도 그래도 부모니까 라는 댓글 너무 싫어요 13 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 2,342 |
1602963 | 결혼때 이부자리 23 | ... | 2024/06/18 | 3,231 |
1602962 | 군부대 급식잘나온다는 뉴스보니 속상하네요 15 | ........ | 2024/06/18 | 3,853 |
1602961 | 한 5년전까지는 시모오는거 싫다는 글에 22 | 재밌다 | 2024/06/18 | 4,557 |
1602960 | 사업병 도박병은 가족도 못 막아요 7 | ... | 2024/06/18 | 2,700 |