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하루 사이에 2키로 쪘네요

ㅇㅇ 조회수 : 3,646
작성일 : 2024-06-15 20:16:33

오늘 일어나서

김치말이 국수+냉동만두

또 자다 일어나서

군만두+오징어 튀김 에어프라이기에 돌려 맥주 한 캔 하고 또 자다 깼더니

화장실 거울로 보는 얼굴이 급 느끼한 모습이라 싸한 기분에

체중계 봤더니 2키로가 늘었어요ㅠ

신기한 게 아침에 일어날 땐 얼굴 이목구비가 괜찮았는데

저녁 때 보니까 찐 살로 인해 급 느끼해졌다는 거ㅜㅜ

IP : 118.235.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.15 8:20 PM (221.151.xxx.109)

    16시간 금식하세요
    다시 돌아올걸요

  • 2.
    '24.6.15 8:22 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    그거 먹었다고 다 살로 간거 아니고 부은겁니다
    내일 모레 이틀 하루 한끼만 먹고 운동하시면 도로 빠져요

  • 3.
    '24.6.15 8:37 PM (121.133.xxx.137)

    맥주 한캔 마셔야겠어요 주말이니깐ㅋ
    낼 점심까지 암껏도 드시지마세요
    그럼 다 빠져요
    전 먹고픈거 다 먹고 그런식으로
    간헐적 단식해서 군살없이 날씬해요
    자책 안하셔도 돼요!!

  • 4. ...
    '24.6.15 9:23 PM (124.5.xxx.99) - 삭제된댓글

    다른분들은 금방도 조절되네요
    저라면 하루 단식해야 될텐데
    저두 이번주말 수박 하루한통씩. 이틀 연속 먹고
    이것저것 먹으니 올랐어요
    내일 단식할수 있을지도 자신없네요

  • 5.
    '24.6.15 9:43 PM (106.102.xxx.121)

    저도 하루 편하게 먹고싶은대로 먹은날은 쪄요
    담날 하루 가볍게 먹거나 굶으면 금방 돌아와요
    그런식으로 유지합니다
    오늘도 친구들이랑 점심은 오리고기에 맥주 저녁은 곱창
    집에 오면서 헬스장 들려서 운동 한시간했어요 낼 아침은 굶을겁니다

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