82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,458
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1581173 잊을 수 없다 4 으씨 2024/06/15 1,147
1581172 미국 배당주 지금 가입하는게 메릿이 있나요?? 갸우뚱입니다 6 ??? 2024/06/15 2,286
1581171 엄마에 대한 기억 1 .. 2024/06/15 1,456
1581170 널리 알리고 싶은 순우리말... 볕뉘(추가: 이내, 어슴새벽) 47 순우리말 2024/06/15 4,318
1581169 어떻게 해도 미운 남편 6 구제불능 2024/06/15 2,231
1581168 항공 마일리지 올해 소멸되는데요 11 마일 2024/06/15 2,375
1581167 수원지법 신진우 판사 탄핵 서명 22 탄핵 2024/06/15 2,996
1581166 지구마블세계여행 아마존, 페루 너무 좋네요 6 지구마블재방.. 2024/06/15 2,168
1581165 고등아이반에 15 고등 2024/06/15 2,628
1581164 코스트코 드립백중에 젤 괜찮은게 어떤걸까요? 2 커피 2024/06/15 1,383
1581163 제가 보기에 신동엽 이수근은 천재 23 .. 2024/06/15 5,293
1581162 욕실 하얀 눈줄 6 2024/06/15 1,754
1581161 첫생리했을때 얻어터졌어요 28 ... 2024/06/15 7,675
1581160 오페라덕후 추천 대박 공연(양산, 대구) 9 오페라덕후 2024/06/15 1,107
1581159 한심한 소리 못참는 분들 mbti 가 뭐세요? 46 ㅇㅇ 2024/06/15 3,789
1581158 워크샵 강사의 자세 3 ㅁㄴㅇㄹ 2024/06/15 1,492
1581157 살빼시겠어요? 33 ㅇㅇ 2024/06/15 5,662
1581156 오늘 습하네요. 1 .... 2024/06/15 964
1581155 테니스 거리조절 어떻게 하나요? 공이 중앙에 안맞고 하늘로.... 4 테니스도 골.. 2024/06/15 793
1581154 나란히 걸을 때 어느쪽에 서나요? 9 걷다보면 2024/06/15 1,492
1581153 피부레이저 오래하면 더 늙어보이는거 아나요? 12 ... 2024/06/15 4,026
1581152 야한 소설 추천 좀 해주세요 10 연인 2024/06/15 4,562
1581151 세계인구가 2배로 늘어나는데 50년 걸렸네요 4 인구문제 2024/06/15 1,631
1581150 내일 부산 기차타고갈거예요. 3 좀 알려주.. 2024/06/15 1,203
1581149 이 수학문제집 뭘까요? 4 .. 2024/06/15 1,101