손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요
손 발 삼킴근육도 중요하군요.
좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~
손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요
조선일보 기사였네요
낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요
좋은 정보네요
원글님 감사합니다
맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583180 | 여름 휴가 문의합니다 1 | ... | 2024/07/01 | 982 |
| 1583179 | 사람한테 기가 빨린다는게 이런거군요 4 | 어후 | 2024/07/01 | 4,195 |
| 1583178 | 나는 예민한가 3 | 진료대기중 | 2024/07/01 | 1,575 |
| 1583177 | 이석증 의증이라고 하는데요?? 5 | 자두 | 2024/07/01 | 1,899 |
| 1583176 | 천공이 전쟁얘기 했나요 3 | ㄱㄴ | 2024/07/01 | 2,388 |
| 1583175 | 세입자가 사용중인 에어컨 as비용 주인이 부담하나요? 9 | 질문 | 2024/07/01 | 2,919 |
| 1583174 | 엄마한테 담달에 나 수술한다고 알렸는데 4 | ... | 2024/07/01 | 3,146 |
| 1583173 | 친구네 강아지 4 | 친구 | 2024/07/01 | 1,579 |
| 1583172 | 침대 독립. 1 | .... | 2024/07/01 | 1,103 |
| 1583171 | 7/01(월) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/07/01 | 843 |
| 1583170 | 이효리여행프로 28 | ㅁㅁ | 2024/07/01 | 7,377 |
| 1583169 | 소름인데...이런 경험 있으세요? 8 | ㅇㅇ | 2024/07/01 | 4,931 |
| 1583168 | 비 올 땐 운동화보다는 샌들이 낫죠? 12 | 비 | 2024/07/01 | 3,111 |
| 1583167 | 아침 출근길에 또라이를 만났어요. 10 | 흠 | 2024/07/01 | 4,995 |
| 1583166 | 무기자차 선크림 추천요 10 | 현소 | 2024/07/01 | 2,387 |
| 1583165 | 대통령 탄핵 소추안 국민청원 하고 왔어요 .. 9 | ... | 2024/07/01 | 1,519 |
| 1583164 | 크록스 네이버 저렴이, 정품 맞다는데 믿어도 되나요 6 | 믿어도 되나.. | 2024/07/01 | 1,827 |
| 1583163 | 암세포는 대게 어떤 성분으로 되어있나요? 4 | .. | 2024/07/01 | 2,803 |
| 1583162 | 오프라인에서 미니집게 어디 있을까요? 2 | ... | 2024/07/01 | 1,063 |
| 1583161 | 여쭤봅니다 5 | 하느리 | 2024/07/01 | 921 |
| 1583160 | 한동훈이 채상병 사망을 정치적으로 이용해 먹고 있는거 너무 괘씸.. 3 | 왜 | 2024/07/01 | 1,911 |
| 1583159 | 또 터진 손가락 모양 남혐 논란 르노코리아 해당 직원 직무 금지.. 65 | ........ | 2024/07/01 | 5,296 |
| 1583158 | 님들 걱정마세요 석유가 곧 나올거니까 7 | 석유 | 2024/07/01 | 1,926 |
| 1583157 | 탄핵소추안 동의수 실시간 확인 사이트 5 | ... | 2024/07/01 | 1,484 |
| 1583156 | 다이어트 중인데 아몬드를 너무 먹어요 4 | ㅇㅇ | 2024/07/01 | 2,367 |