82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,316
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1597627 여쭤봅니다 5 하느리 2024/07/01 790
1597626 한동훈이 채상병 사망을 정치적으로 이용해 먹고 있는거 너무 괘씸.. 3 2024/07/01 1,755
1597625 또 터진 손가락 모양 남혐 논란 르노코리아 해당 직원 직무 금지.. 74 ........ 2024/07/01 5,169
1597624 님들 걱정마세요 석유가 곧 나올거니까 7 석유 2024/07/01 1,784
1597623 탄핵소추안 동의수 실시간 확인 사이트 5 ... 2024/07/01 1,356
1597622 다이어트 중인데 아몬드를 너무 먹어요 4 ㅇㅇ 2024/07/01 2,103
1597621 명언 *** 2024/07/01 829
1597620 아버지 방수 운동화 사달라시는데 추천 부탁드려요. 9 ... 2024/07/01 1,539
1597619 콩국수 한그릇 먹고 2키로 쪘어요. 29 다이어터 2024/07/01 6,186
1597618 기도 해주세요 70 ... 2024/07/01 4,840
1597617 저녁에 뭐하실겁니까. 6 ... 2024/07/01 1,874
1597616 자동차세 오늘내려고 하니 7 게으름 2024/07/01 2,771
1597615 군대 면회갔던 엄마들 조심하세요. 9 몰카범 2024/07/01 8,842
1597614 서울 48평형 언저리 관리비 얼마나오나요 6 uf 2024/07/01 2,846
1597613 저녁에 찜닭 사다 먹어야 겠네요. 1 ㅎㅎㅎ 2024/07/01 1,838
1597612 지금 실내온도 31도인데 4 왜죠 2024/07/01 2,095
1597611 낮과 밤이 다른 그녀(드라마) 10 ㅇㅇ 2024/07/01 3,858
1597610 데이비드 김, 한인타운 최초 한인 하원의원 되도록 지지 호소 1 light7.. 2024/07/01 1,222
1597609 아이가 카투사 지원하려고 24 123 2024/07/01 4,196
1597608 떡볶이집이 없어진게 이리 서운한일인지 17 2024/07/01 4,141
1597607 안영미 돌잔치 보면 참 다양하게 사는것 같아요 55 00 2024/07/01 30,674
1597606 전 삼시세끼 산촌편 볼때 은근 스트레스 받았어요 ㅎ 8 0011 2024/07/01 3,812
1597605 드릉드릉이 뭐예요? 40 @@ 2024/07/01 5,506
1597604 야구 키움팬 계세요? 4 ........ 2024/07/01 814
1597603 매월 1일이면 가슴 뭉클한 핸드폰 데이타 선물이 들어옵니다. .. 9 참 자잘하고.. 2024/07/01 1,763