손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,370
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1641867 | 광화문 10만 촛불 "윤석열을 거부한다" 31 | 집회현장 | 2024/11/24 | 4,245 |
| 1641866 | 남친이 일하다가 멍때렸는데 5 | mylove.. | 2024/11/24 | 5,771 |
| 1641865 | 확실히 운동하니까 체력이 올라오네요 10 | oo | 2024/11/24 | 6,202 |
| 1641864 | 오늘 정말 이상한 남녀 커플을 봤거든요ㅜㅠ 9 | 토 나옴ㅜ.. | 2024/11/24 | 12,658 |
| 1641863 | 돈도 써 본 사람이 쓰네요. 11 | 가난의습관 | 2024/11/24 | 7,012 |
| 1641862 | 히든페이스 보신 분 가장 악한 사람 불쌍한 사람 3 | 히든 | 2024/11/24 | 4,285 |
| 1641861 | 때를 쎄게 밀어서 온몸이 따끔거려요 7 | .. | 2024/11/24 | 2,240 |
| 1641860 | 입시 영어 전문가님들 조언 절실합니다 6 | 예비고 | 2024/11/24 | 1,887 |
| 1641859 | 요즘 젊은 남자애들도 여혐이 대단하지 않나요? 32 | 큰일 | 2024/11/24 | 7,085 |
| 1641858 | 집 초대 식사 노하우 있으신가요 11 | 만년새댁 | 2024/11/24 | 3,538 |
| 1641857 | 요즘도 연예계는 나이보다 데뷔 순서가 우선일까요? 6 | .. | 2024/11/24 | 2,328 |
| 1641856 | 히든페이스 봤어요. 몰입감 있고 재밌네요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 4,921 |
| 1641855 | 요즘 집초대에서는 28 | 궁금 | 2024/11/24 | 7,438 |
| 1641854 | 정신과약 먹으면 정신질환이 고쳐지는건가요? 9 | 정신과 | 2024/11/24 | 3,412 |
| 1641853 | 쿠팡이 들어오기전엔 아파트앞 슈퍼에 매일 장보러갔는데 7 | . . | 2024/11/24 | 4,122 |
| 1641852 | 누구 따귀 때려 본 적 있으세요? 18 | ... | 2024/11/24 | 4,493 |
| 1641851 | 앙코르 눈밑지방 재배치 5 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 3,004 |
| 1641850 | 요즘 딸기가 얼마해요? 12 | … | 2024/11/24 | 2,565 |
| 1641849 | 기대되는 댄서 2 | ... | 2024/11/23 | 990 |
| 1641848 | 히든 페이스 봤는데 송승헌 잘생겼어요. 5 | 오늘 | 2024/11/23 | 3,587 |
| 1641847 | 내 딸 동덕여대 시위대로 키우지 않는 법 27 | .. | 2024/11/23 | 6,120 |
| 1641846 | 그알 잼나요 3 | ㅡㅡ | 2024/11/23 | 4,389 |
| 1641845 | 결혼 전 남편의 성매매 22 | 고민 | 2024/11/23 | 16,319 |
| 1641844 | 이 상황 좀 봐주세요. 14 | 가을 | 2024/11/23 | 2,704 |
| 1641843 | 죠니뎁과 모니카 벨루치 좀 보세요ㅎㅎㅎ 13 | 죠나뎁 | 2024/11/23 | 20,919 |