손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,314
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597869 | 미래 생각말고 오늘을 즐겨야 4 | .. | 2024/07/02 | 3,156 |
| 1597868 | 테러네요 6 | ... | 2024/07/02 | 3,522 |
| 1597867 | 목걸이 고민입니다. 반클 기요세와 불가리 디바스드림 14 | 음 | 2024/07/02 | 3,470 |
| 1597866 | 가해차량 이동 동선 4 | ... | 2024/07/02 | 6,144 |
| 1597865 | 미치게 머리 감기 싫네요. 25 | .... | 2024/07/02 | 5,169 |
| 1597864 | 출산율 낮은 진짜 이유가 또 있었네요 12 | ㅇ | 2024/07/02 | 8,171 |
| 1597863 | 86만명이 참여하셨습니다. 8 | 꺼져 | 2024/07/02 | 1,979 |
| 1597862 | 맘에 드는 가방보고 어디꺼냐 묻는다면요? 11 | 소심이 | 2024/07/02 | 4,196 |
| 1597861 | 일주일전쯤 schd etf4주 300$샀는데 배당$2.8 세 후.. 9 | 계산좀 부탁.. | 2024/07/02 | 2,189 |
| 1597860 | 사망자 명단보는데 눈물이 쏟아지네요. 11 | ... | 2024/07/02 | 10,066 |
| 1597859 | 70대노인도 동승자도ㄷㄷ 8 | 우와 | 2024/07/02 | 8,753 |
| 1597858 | 모두 남성..30대 4명 40대 1명 50대 4명.... 12 | ........ | 2024/07/02 | 8,536 |
| 1597857 | 영상 보시죠...급발진은 개뿔!!! 9 | ... | 2024/07/02 | 8,083 |
| 1597856 | 지갑 골라주세요 2 | ………… | 2024/07/02 | 1,178 |
| 1597855 | 바람부는 여름밤 1 | 노란곰 | 2024/07/02 | 959 |
| 1597854 | 잠도 안오고 그냥 양주 한병 오픈했네요 4 | 야밤 | 2024/07/02 | 2,218 |
| 1597853 | 공인인증서 질문이요~~!!! 1 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 827 |
| 1597852 | 외부온도 22도, 실내온도 29도에 습해서 땀이 줄줄나요. 2 | 날씨 | 2024/07/02 | 2,615 |
| 1597851 | 나라가 진짜 너무너무 이상해졌어요 32 | ㅇ | 2024/07/02 | 8,566 |
| 1597850 | 선배님들 고견 구합니다 - 아이 학폭 문제 19 | .. | 2024/07/02 | 3,542 |
| 1597849 | 자다 화장실안가는 방법 없나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 4,631 |
| 1597848 | 서울역앞 사고 영상 혐 주의 27 | 미팅턴 | 2024/07/02 | 20,844 |
| 1597847 | 사고영상떴다는데 보지마시길 (제글엔혐없음) 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/02 | 4,968 |
| 1597846 | 염색약 빠지게 하는 법 알려주세요 8 | ... | 2024/07/01 | 1,494 |
| 1597845 | 비오는날..외출복장..어떻게 입으세요? 6 | ㅈㅈ | 2024/07/01 | 2,353 |