82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,314
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1598030 사람 9명 죽여놓고 흉통 허리통증으로 서울대 입원 14 사이코패스 2024/07/02 5,976
1598029 승진 축하 회식 후 참변이라네요 8 ... 2024/07/02 6,831
1598028 어제 사건 가해자 부인인지 흰 원피스입고 41 .. 2024/07/02 19,971
1598027 갈라치기에 반대합니다 13 에흐 2024/07/02 918
1598026 크롬에 시크릿 창 아이콘 없앨 수 있나요? 작업표시 2024/07/02 446
1598025 윤씨 좋아하는 사람들은 14 ㅗㄹㄹㅇ 2024/07/02 1,622
1598024 결이 다른 사람들 9 iii 2024/07/02 2,360
1598023 남편의 당뇨 27 장마비 2024/07/02 4,719
1598022 마트 주차장에서 70대 운전자에게 치일뻔했어요 5 사고 2024/07/02 2,907
1598021 박사할까요? 미친걸까요? 29 졸업 2024/07/02 3,956
1598020 시청직원 2명·병원직원 3명·은행원4명 ㅠ 43 명복을빕니다.. 2024/07/02 9,511
1598019 챙겨준다고 gr하는 고1아들놈 23 2024/07/02 3,242
1598018 오은영 박사 울긋불긋 머리 13 ㅇㅇ 2024/07/02 5,592
1598017 조의금 4 황망 2024/07/02 1,616
1598016 나이든 남편. 38 7월 2024/07/02 6,646
1598015 초등 4학년 신발 어디서 살까요 15 .. 2024/07/02 1,202
1598014 나는솔로 ) 표준계약서때문에 버티던 A작가퇴사 8 ........ 2024/07/02 3,885
1598013 노부모님 중에 운전하시는 분들 많지 않나요? 31 ㄴㄴ 2024/07/02 3,903
1598012 사무실 내 팀원들끼리 모욕?사건 21 따돌림 2024/07/02 3,585
1598011 어제 시청 사건 언제 아셨어요 12 2024/07/02 6,072
1598010 여행자보험 들었는데 여행이 취소되면 1 보험 2024/07/02 1,593
1598009 2024 아시아에서 가장 살기 좋은 도시 순위' 6위 부산, 5.. 4 2024/07/02 3,165
1598008 청소년이 학교 밖에서 상담 받으려면 어디로 가면 좋을까요? 6 .. 2024/07/02 800
1598007 오늘 청소할려고 오전 휴가냈는데 휴우.. 9 .. 2024/07/02 3,092
1598006 시청앞 사고 중경상 4명중 2명은 운전자, 동승자 13 .. 2024/07/02 6,112