82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,314
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1598415 요즘 주담대가 이자만 갚을수 있나요? 7 ... 2024/07/03 1,498
1598414 윤석열 미쳤나요? 자영업자 빚 90프로까지 탕감이라니? 37 미친놈 2024/07/03 7,018
1598413 불쌍한 중생 3 씁쓸 2024/07/03 992
1598412 머리 닦는,물기 흡수 빠른 수건. 11 2024/07/03 2,055
1598411 매너 좋은신분들 보면 급 기분이 좋아져요 8 ..... 2024/07/03 2,151
1598410 드럼세탁기는 몇키로가 적당한가요? 5 ♡♡ 2024/07/03 1,348
1598409 쌀 뭐 드세요? 15 2024/07/03 1,829
1598408 시계 잘 아는 분 15 ... 2024/07/03 1,660
1598407 장례식장에서 신발이 바뀌었어요. 9 .. 2024/07/03 4,126
1598406 시청 사고 가해운전자 4 어휴 2024/07/03 4,055
1598405 위암 4기 수술후 항암 8 ㅇㅇ 2024/07/03 2,972
1598404 스케쳐스 여름 슬립온 신으시는분~원래 사이즈 크게신나요? 4 고민 2024/07/03 2,067
1598403 모임에서 자꾸 물건 빌리는 사람 50 ... 2024/07/03 6,419
1598402 애친구엄마랑 중고거래 괜찮나요? 10 중고 2024/07/03 1,549
1598401 두바이 초콜렛 무슨 맛인가요? 5 ㅇㅇ 2024/07/03 3,530
1598400 미꾸라지를 압력솥에 오래 삶으면 뼈도 그냥 먹을 수 있나요 5 2024/07/03 1,136
1598399 전세입자인데 특약좀 봐주세요. 거절해도 될까요? 17 11 2024/07/03 3,077
1598398 지인이 82쿡 하는경험 있으세요? 7 지인 2024/07/03 2,245
1598397 희한한 댓글들 12 2024/07/03 2,041
1598396 대학생 아들 라식수술 병원 추천해주세요 15 .. 2024/07/03 1,928
1598395 단톡방에 너무 나대는 사람때문에 나오고 싶어요 5 ㅇㅇ 2024/07/03 1,914
1598394 전 비혼들 지지합니다 돈 없는 차은우 먹여 살리겠단 8 2024/07/03 2,582
1598393 as기사들 화장실 앉아서 썼으면 좋겠어요 18 ........ 2024/07/03 2,844
1598392 국방위 파행, 윤석열 정부 방탄 목적 5 가져옵니다 2024/07/03 1,000
1598391 단톡방에서 본인 모임 이야기하는 사람 4 ㅎㅎ 2024/07/03 1,354