손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,373
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1645834 | 김용현 국방부장관이 계엄령 건의 3 | .. | 2024/12/04 | 2,325 |
| 1645833 | 야당 일 정말 잘하네요 11 | … | 2024/12/04 | 3,630 |
| 1645832 | 윤 : 내가 어제 2차 마치고 뭔 일을 한 거 같은데 2 | 영통 | 2024/12/04 | 3,078 |
| 1645831 | 펌)구사일생 이재명 ㄷㄷㄷ 20 | ㅇㅁ | 2024/12/04 | 9,170 |
| 1645830 | 학교, 회사..다 가는거 맞죠? 5 | 계엄 | 2024/12/04 | 3,148 |
| 1645829 | 김어준 집에서 못나왔나봄 8 | 뉴스공장 | 2024/12/04 | 4,865 |
| 1645828 | 윤석렬, 김용현, 한덕수 내란죄!!! 4 | ... | 2024/12/04 | 1,715 |
| 1645827 | 스마트폰,핸드폰이 있어서 다행이었어요. | .... | 2024/12/04 | 1,115 |
| 1645826 | 국회정문 진입 수방사 버스, 시민들이 막아 4 | .... | 2024/12/04 | 3,326 |
| 1645825 | 2024년에 보도에서 탱크를 보네요 | ㅆㅂㄱㅅㄲ | 2024/12/04 | 1,182 |
| 1645824 | 김민석의원님 죄송합니다 2 | ㅈㅈㄱ | 2024/12/04 | 3,583 |
| 1645823 | 김건희, 성남공항을 주시해야,,, 6 | ,, | 2024/12/04 | 4,342 |
| 1645822 | 아무말 대잔치 던데 | 근데 | 2024/12/04 | 898 |
| 1645821 | 김용현, 여인형, 박종선이 누구예요? 3 | .... | 2024/12/04 | 2,423 |
| 1645820 | 오늘 용산으로 쳐들어갑니까? 4 | ㅇ | 2024/12/04 | 2,492 |
| 1645819 | Kbs뉴스 지금 보고 있는데요 3 | ㅡㅡ | 2024/12/04 | 6,710 |
| 1645818 | 고무호스도 아깝다...이눔아. 2 | .... | 2024/12/04 | 1,552 |
| 1645817 | 한덕수도 공범이다!!!! 3 | ... | 2024/12/04 | 2,942 |
| 1645816 | 저만 눈물 나나요. 12 | .. | 2024/12/04 | 5,478 |
| 1645815 | 아님말고? 이래도 되는 건가요? 1 | 민방위 | 2024/12/04 | 1,117 |
| 1645814 | 지금 날씨 영하라고 안전문자 오네요 계엄일때는 1도 소식 없다가.. 3 | 안전문자 | 2024/12/04 | 2,946 |
| 1645813 | 국힘당은 대부분 어제 국회 안 온 거죠? 8 | ..... | 2024/12/04 | 3,134 |
| 1645812 | 이와중에 드는 생각 | 잠못드는밤 | 2024/12/04 | 946 |
| 1645811 | 어제 계엄상황 순서대로 정리 (영상) 1 | .... | 2024/12/04 | 2,741 |
| 1645810 | 며칠전에 유튜브 알고리즘이 국가재난시 국민행동요령 영상을 | ㄱㄴ | 2024/12/04 | 2,257 |