손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,373
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646082 | 어제 운 좋았던 거에요. 41 | 참내 | 2024/12/04 | 23,525 |
| 1646081 | 계엄 선포한 이유라는데… 13 | 어제 | 2024/12/04 | 6,883 |
| 1646080 | 제가 본 머리나쁜 인간들 5 | sdwg | 2024/12/04 | 1,749 |
| 1646079 | 어제 텔레그램 넘 감사했어요. 4 | Mmm | 2024/12/04 | 2,772 |
| 1646078 | 이재명 조국 김어준 다시 못보는줄 알았어요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,733 |
| 1646077 | 계엄을 해프닝으로 1 | 동네아낙 | 2024/12/04 | 858 |
| 1646076 | 저런 미친놈을 국가원수로 뽑아놓고 2 | 억울 | 2024/12/04 | 781 |
| 1646075 | 전쟁일으키기전에 빨리 저 정신이상자 체포했으면 해요 4 | 다급 | 2024/12/04 | 889 |
| 1646074 | 오죽하면 계엄령 했냐고 하네요. 29 | 윤썩꺼져 | 2024/12/04 | 6,915 |
| 1646073 | 계엄군은 왜 완전무장하고 국회로 갔을까. 8 | ........ | 2024/12/04 | 2,270 |
| 1646072 | 계엄령 예견했던 추미애 의원 2 | ........ | 2024/12/04 | 2,523 |
| 1646071 | 일리캡슐 추천부탁드립니다 7 | 감사 | 2024/12/04 | 732 |
| 1646070 | 제목으로 어그로 끄는 인간들 | 헐 | 2024/12/04 | 384 |
| 1646069 | 국무위원 전원 사의표명 15 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 5,000 |
| 1646068 | 어젯밤에 별별 생각 다 들었거든요 3 | ㅁㅁ | 2024/12/04 | 1,631 |
| 1646067 | 8층아이 2 | 123 | 2024/12/04 | 1,465 |
| 1646066 | 윤석열 내란죄 현행범 체포 탄핵하라 7 | 속상해 | 2024/12/04 | 1,035 |
| 1646065 | 여행시 과외비는? 4 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 990 |
| 1646064 | 지금 용산상황 어때요? 2 | 허허허 | 2024/12/04 | 2,484 |
| 1646063 | 텔레그램 82 피난처 삭제 했어요 15 | 나거티브 | 2024/12/04 | 2,100 |
| 1646062 | 이재명 보통 인물은 아니네요 39 | ... | 2024/12/04 | 7,166 |
| 1646061 | 계엄 '해프닝'=쪼만한 파우치? 10 | 000 | 2024/12/04 | 1,697 |
| 1646060 | 안귀령에게 총 겨누는 계엄군 6 | 계엄은죽음이.. | 2024/12/04 | 2,364 |
| 1646059 | 탄핵은 둘째고 긴급체포 못하나요? 7 | ㄴㄴ | 2024/12/04 | 1,709 |
| 1646058 | 비상계엄군, 국회 진입 때 실탄 소지?···실탄상자 배급 추정 .. 2 | ........ | 2024/12/04 | 1,323 |