손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,373
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646110 | 흥분한 민간인을 안아주는 계엄군 8 | ... | 2024/12/04 | 3,471 |
| 1646109 | 대구 경북 분위기는 어떤가요? 12 | u. . | 2024/12/04 | 3,139 |
| 1646108 | 어제 낮부터 갑자기 전광훈이 윤을 비난.. 6 | 하늘에 | 2024/12/04 | 3,814 |
| 1646107 | 오메가3와 비타민D는 같이 먹어도 되나요? 2 | 슛슛슛 | 2024/12/04 | 1,517 |
| 1646106 | 전쟁날까봐 너무 무서워요 4 | . | 2024/12/04 | 2,894 |
| 1646105 | 조국 “尹, 전쟁시작 버튼 누를 수도…직무 즉각 정지시켜야” 29 | 속보 | 2024/12/04 | 5,990 |
| 1646104 | 엄마 옷 가격 물으면 대답해주시나요? 10 | 아이 | 2024/12/04 | 2,843 |
| 1646103 | 스웨덴 총리 방한 연기 7 | 개쓰 | 2024/12/04 | 2,687 |
| 1646102 | 문득 광주 5 | .... | 2024/12/04 | 1,392 |
| 1646101 | 광화문에서도 집회 중 3 | ... | 2024/12/04 | 1,988 |
| 1646100 | 딸이 아이 낳는 동안 37 | ... | 2024/12/04 | 6,538 |
| 1646099 | 한덕수 사퇴 한거 아니였나요? 7 | ... | 2024/12/04 | 2,977 |
| 1646098 | 잡채간할때 9 | .. | 2024/12/04 | 1,317 |
| 1646097 | 박지원翁(83세,계엄 6회차)께서 지쳐 주무시는 모습.jpg 17 | .... | 2024/12/04 | 8,950 |
| 1646096 | 마이니치 신문 기자가 찍은 국회 앞을 지키는 시민들. 11 | 감동ㅠㅠㅠ | 2024/12/04 | 3,172 |
| 1646095 | 왠지.. 10 | 생각이 든건.. | 2024/12/04 | 1,915 |
| 1646094 | 참수 부대를 준비시켜 놨었답니다. 13 | 서울의봄 | 2024/12/04 | 9,055 |
| 1646093 | 천장누수 공사 문의 2 | .. | 2024/12/04 | 588 |
| 1646092 | 석려리 지금 뭐해요? 6 | ... | 2024/12/04 | 2,293 |
| 1646091 | 김경수 지사 돌아온대요 18 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 5,383 |
| 1646090 | 국힘당,..대통령 탈당요구도 보류라니. 15 | ㄱㄱ | 2024/12/04 | 3,414 |
| 1646089 | 명씨는 어떤 결정을 할까요? 5 | .... | 2024/12/04 | 2,005 |
| 1646088 | 열받아서 두번째 글을 올립니다. 37 | 국짐아웃 | 2024/12/04 | 4,803 |
| 1646087 | 서울의 봄2 맞네요 백마부대 출동준비중이었데요 19 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 5,609 |
| 1646086 | 김민석 "핵심 동기는 김여사 감옥가기 싫다는 것&quo.. 12 | .... | 2024/12/04 | 5,711 |