82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,373
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1646282 탄핵,퇴진이 아니고 사형!! 6 .... 2024/12/04 1,044
1646281 오늘 밤도 국회 가야되나요? 1 .., 2024/12/04 1,352
1646280 전국 총학생회장단 연세대에 모였습니다 19 ........ 2024/12/04 5,641
1646279 내란죄 수괴랑 떨거지들을 국힘당 1 2024/12/04 461
1646278 종일 뒤숭숭하고 밤 되니 걱정되고 2 속상함 2024/12/04 851
1646277 서울행 기차표들이 빠르게 마감되고있대요 3 ㅇㅇ 2024/12/04 4,674
1646276 민주, 김용현 국방장관 탄핵소추안 발의 3 굿 2024/12/04 2,082
1646275 환율 1500원 넘을까요? 6 궁금 2024/12/04 3,063
1646274 윤석열 꼴리는대로 해버린 게엄령 5 어이상실 2024/12/04 2,051
1646273 저밀도콜레스테롤이 높다고 나왔는데 어디로 가야할까요 10 병원 2024/12/04 1,441
1646272 12/4(수) 마감시황 1 나미옹 2024/12/04 725
1646271 학습결손이 생기면 극복은 어려운듯 15 학습결손 2024/12/04 3,277
1646270 거니는 어디 있을까요? 6 하늘 2024/12/04 3,049
1646269 젊은이들은 지금 뭐하나요? 21 2024/12/04 3,845
1646268 이진숙이 방통위원장으로 계속 있었더라면 3 ... 2024/12/04 3,100
1646267 한 군인이 야간투시망원경 21 ㄱㄴ 2024/12/04 7,712
1646266 보수는 일찍 잠든다 2 ㅂㅅ 2024/12/04 1,998
1646265 국민의 힘으로 없어질 당 에라이 2024/12/04 576
1646264 계엄을 민방위훈련정도로 3 ㅁㄴㅇㅈㅎ 2024/12/04 1,388
1646263 영화평론가 이동진 글.jpg 10 이동진 2024/12/04 7,008
1646262 오세훈...계엄령 원인은 이재명때문 30 ... 2024/12/04 6,138
1646261 계엄령은 그렇다 치고 군인이 국회에 침투하는게. 6 ..... 2024/12/04 1,943
1646260 민주당 윤석열 사퇴촉구 탄핵추진 촛불문화제 1 라이브 2024/12/04 822
1646259 탄핵이 될까 2 탄핵 2024/12/04 1,450
1646258 시민들 탄핵집회있나요? 5 오늘 2024/12/04 1,094