손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,308
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594217 | 자 여기서 대통령이 누구지? 6 | zzz | 2024/06/15 | 2,096 |
| 1594216 | 20대 남자 허리 많이 아픈데 어느 병원 가면 좋을까요 | 병원 | 2024/06/15 | 432 |
| 1594215 | 노줌마 헬스장 사장 "과일 깎아 먹고 빨래도 하더라&q.. 22 | 어휴ㅠㅠ | 2024/06/15 | 5,550 |
| 1594214 | 저 스탠리 텀블러 너무나 사고 싶어요. 36 | 음.. | 2024/06/15 | 7,462 |
| 1594213 | 손가락 베었는데 병원 안가도 될까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 1,320 |
| 1594212 | 구피키우시는분들께 여쭤요 10 | 초보 | 2024/06/15 | 812 |
| 1594211 | 잊을 수 없다 4 | 으씨 | 2024/06/15 | 1,064 |
| 1594210 | 미국 배당주 지금 가입하는게 메릿이 있나요?? 갸우뚱입니다 6 | ??? | 2024/06/15 | 2,020 |
| 1594209 | 엄마에 대한 기억 1 | .. | 2024/06/15 | 1,362 |
| 1594208 | 널리 알리고 싶은 순우리말... 볕뉘(추가: 이내, 어슴새벽) 47 | 순우리말 | 2024/06/15 | 3,920 |
| 1594207 | 어떻게 해도 미운 남편 6 | 구제불능 | 2024/06/15 | 2,129 |
| 1594206 | 항공 마일리지 올해 소멸되는데요 11 | 마일 | 2024/06/15 | 2,281 |
| 1594205 | 수원지법 신진우 판사 탄핵 서명 22 | 탄핵 | 2024/06/15 | 2,720 |
| 1594204 | 지구마블세계여행 아마존, 페루 너무 좋네요 6 | 지구마블재방.. | 2024/06/15 | 2,013 |
| 1594203 | 고등아이반에 17 | 고등 | 2024/06/15 | 2,308 |
| 1594202 | 코스트코 드립백중에 젤 괜찮은게 어떤걸까요? 2 | 커피 | 2024/06/15 | 1,099 |
| 1594201 | 제가 보기에 신동엽 이수근은 천재 23 | .. | 2024/06/15 | 5,117 |
| 1594200 | 욕실 하얀 눈줄 6 | 팁 | 2024/06/15 | 1,637 |
| 1594199 | 첫생리했을때 얻어터졌어요 28 | ... | 2024/06/15 | 7,352 |
| 1594198 | 오페라덕후 추천 대박 공연(양산, 대구) 9 | 오페라덕후 | 2024/06/15 | 946 |
| 1594197 | 까르티에 시계 추천 좀 해주세요 6 | .. | 2024/06/15 | 1,812 |
| 1594196 | 한심한 소리 못참는 분들 mbti 가 뭐세요? 46 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,630 |
| 1594195 | 워크샵 강사의 자세 3 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/06/15 | 1,378 |
| 1594194 | 살빼시겠어요? 33 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 5,533 |
| 1594193 | 오늘 습하네요. 1 | .... | 2024/06/15 | 878 |