82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,313
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1599281 오전에 만든 닭백숙 6시간 쯤 뒤에 먹어도 될까요? 5 내일 2024/07/05 1,526
1599280 아니 커넥션 미치게 재밌어요 27 .. 2024/07/05 7,014
1599279 커넥션 보시는 분들 질문요 4 ooooo 2024/07/05 2,546
1599278 방금 글지운 아이돌 비방 캡처해서 신고합니다 25 2024/07/05 4,625
1599277 지금은 좋아하는 음식중에 처음에는 별로였던 음식 있으세요.. 23 ... 2024/07/05 3,569
1599276 이번엔 60대 주민센터 돌진입니다 5 자자 2024/07/05 5,610
1599275 솜땀 무슨맛일까요 14 가브리엘 2024/07/05 4,588
1599274 윤상 아들은 아이돌 몸매가 아니네요 47 …… 2024/07/05 34,077
1599273 서진이네2 14 아유 2024/07/05 7,551
1599272 위하준 배우에게 빠져버렸네요 20 위블리 2024/07/05 4,495
1599271 어제 선재목소리 모닝콜 뿌리신 분 나오세요~ 17 가만있을수가.. 2024/07/05 1,689
1599270 해물파전/김치전 보관방법 2 손님초대 2024/07/05 1,409
1599269 감자 냉장보관 하시는분 계신가요? 8 .. 2024/07/05 2,369
1599268 밤에 어두운 옷 입고 보행은 위험하네요 10 방금 2024/07/05 3,918
1599267 에어컨 켰을때... 3 여름 2024/07/05 1,908
1599266 동치미로 김치찌개 하려면 2 ㅇㅇ 2024/07/05 1,249
1599265 저는 압력솥이 무서워요 14 .. 2024/07/05 4,420
1599264 냉감 홑이불 사서 쓰시는 분들  4 .. 2024/07/05 2,033
1599263 체력 떨어지는게 언제 실감되세요? 4 ㅇㅇ 2024/07/05 3,141
1599262 살 안찌는 조카한테 물어봤어요 7 Ghhjkh.. 2024/07/05 7,579
1599261 오늘도 테슬라는 가려나요? 3 2024/07/05 1,943
1599260 테슬라 오늘도 가나요 ~ ㅇㅇ 2024/07/05 835
1599259 평생 턱치켜들고 삿대질한번 못해본 사람..저요 10 쌈의고수 2024/07/05 2,014
1599258 오후 1시 30분 비행기는 공항에 몇시까지? 3 .. 2024/07/05 1,237
1599257 버스에서 발목잘린 사고 12 2024/07/05 9,085