손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요
손 발 삼킴근육도 중요하군요.
좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~
손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요
조선일보 기사였네요
낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요
좋은 정보네요
원글님 감사합니다
맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604382 | 그알 범인이랑 모양 다르죠? 7 | 봐주세요 | 2024/06/25 | 3,555 |
1604381 | 예의없는 댓글이라 생각합니다. 16 | .. | 2024/06/25 | 2,671 |
1604380 | 단풍나무도마 쓰시는 분들, 어디꺼 사셨나요? 2 | 도마 | 2024/06/25 | 1,119 |
1604379 | 오늘 6.25네요 영화 판문점 보셨나요? 5 | 한반도평화 | 2024/06/25 | 614 |
1604378 | 생리통때매 토할뻔한 분 계세요?? 21 | .. | 2024/06/25 | 1,561 |
1604377 | 미국책 "인생수정"이라는 책 읽은 분 계신가요.. | 책얘기 | 2024/06/25 | 683 |
1604376 | 저 파전에 막걸리 마셔요 11 | ... | 2024/06/25 | 2,029 |
1604375 | 명언 4 | *** | 2024/06/25 | 1,132 |
1604374 | 항히스타민제 병원 처방전 필요한가요? 7 | ... | 2024/06/25 | 1,009 |
1604373 | .육회는 어느 부위가 맛있나요? 2 | .. | 2024/06/25 | 829 |
1604372 | 삼계탕 처음 끓여보는데요 5 | ;;; | 2024/06/25 | 977 |
1604371 | 남영희 위원장 페이스북/펌 jpg 5 | 헉 | 2024/06/25 | 1,728 |
1604370 | 냉장고 같이 생긴 김치냉장고 4도어 12 | 무플방지 | 2024/06/25 | 1,871 |
1604369 | 고1 기말 영어시험 9 | D | 2024/06/25 | 1,591 |
1604368 | 범계역에서 엘리베이터 있는 출구? 2 | 혹시 아시나.. | 2024/06/25 | 621 |
1604367 | 갑자기 붕 뜬것 같은 어지러움 15 | 병원 | 2024/06/25 | 2,762 |
1604366 | 방송4법 통과 18 | ㅋㄴ | 2024/06/25 | 2,897 |
1604365 | 전세로 가는데 시스템행거랑 일반행거 둘 중 1 | 전세 | 2024/06/25 | 748 |
1604364 | 약 먹어도 안 낫는 두통 14 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 1,469 |
1604363 | 농협 청원경찰(보안요원) 일하시는 분 9 | .. | 2024/06/25 | 1,324 |
1604362 | 겨드랑이 땀냄새 극복기 28 | . | 2024/06/25 | 4,387 |
1604361 | 오페라덕후 추천 공연(강남 마티네)-전석 만오천원 12 | 오페라덕후 | 2024/06/25 | 1,599 |
1604360 | 많이 읽은 글 성추행 글 댓글에 3 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 1,869 |
1604359 | 어제 퇴근하고 저녁 먹자마자 9시에 잠들었다 7 | 123 | 2024/06/25 | 2,073 |
1604358 | 보험 배당금은 그냥 받는건가요? 2 | 받아요 | 2024/06/25 | 1,125 |