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의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,275
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

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