탄수화물을 매일 조금씩 먹어야하는데요
문제는 현미잡곡밥을 먹어야해서요
근데 여름이고 여기저기 다녀야해서
냉장고에 넣지못해요
혹시 그냥 멸치 새우 이거저거 필요한거 넣고
일주일치 영양주먹밥 만들어서 냉동실에 얼리면 어떨까요?
아침마다 얼어있는거 하나씩
샐러드랑 갖고나가면
점심쯤엔 녹아있을거고요
식단땜에 사먹을수도 없고
굶을수도 없고
이런 아이디어 괜찮을까요?
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주먹밥 일주일치를 얼려놓으면 어떨까요?
식단 조회수 : 1,261
작성일 : 2024-06-14 10:52:22
IP : 118.235.xxx.34
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.6.14 10:53 AM (211.208.xxx.199)아니오, 얼었다가 자연해동 되어도
처음 밥을 했던 그 식감이 안나와요.2. ㅇㅇ
'24.6.14 10:57 AM (211.108.xxx.164)주먹밥 맛있겠어용
3. 자연해동말고
'24.6.14 10:59 AM (223.62.xxx.103)전자렌지에 돌려야해요. 그래야 그 식감이 나와요.
주먹밥 냉동으로 나오는거도 다 전자렌지돌리거나 후라이팬에 구우라고 나왔던듯.4. 됩니다
'24.6.14 11:00 AM (223.33.xxx.34) - 삭제된댓글시판 냉동주먹밥 있잖아요.
집에서 만들어 얼려도 됩니다.
그런데 자연해동해도 맛은 현저히 떨어져요.
일하는 곳에 렌지있으면 1분정도 돌려서 드세요5. 짜짜로닝
'24.6.14 11:09 AM (104.28.xxx.32)자연해동하려면 찹쌀밥이어야 함
맵쌀은 열을 가해야 돼요~
글고 전자렌지 돌리려면 냉동아니고 냉장도 괜춘할 듯
일주일 정도는..6. ..
'24.6.14 11:12 AM (121.163.xxx.14)유튭에 주먹밥이나
또띠아에 볶음밥 넣고 부리또 만들어서
많이 얼리는데
먹을 땐 전자렌지 있어야 하긴해요
현미밥 말고 흰밥 찰밥으로 해보세요7. 승
'24.6.14 1:27 PM (106.102.xxx.66)밥에 식초 조금 뿌려서 김밥을 싸심이..
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