요새 아침 조깅하려니

[ㅇ]

전날 밤에 샤워, 아침 조깅후 샤워,두 번 해야해서 아까운데

차라리 저녁 조깅하는 게 낫겠지요..?

큰 맘 먹고 아침 조깅 시작했는데 의도치 않게 핑계거리가 생기네요

[저도...]

저도 같은 핑계로 미루더라고요.
아침에 조깅 할 수 있을 때 하는게 운동을 미루지 않는 방법이긴 한듯 해요. 저녁에는 또 다른 무언가가 항상 대기중... 그냥 할 수 있을 때 해놓는게 나와의 약속을 지키는 길이라고 생각합니다.
저는 맘 먹은김에 아침 조깅 추천합니다!

[..]

여름에는 아침이 시원해요
저녁에는 더위요

[시]

새벽강추합니다
진짜 시원하고 좋아요

[조깅안해도]

어차피 여름엔 하루 두번이상이죠
핑계대지말고 뛰세요 ㅎㅎㅎㅎ

[아니]

요즘 날씨엔 샤워 두 번이 기본 아닌가요? 운동과 관계없이

[새벽 추천]

저 4시 30분부터 뛰어요
40분에서 50분 정도 뛰는데 딱 좋아요~
아침은 샤워 저녁은 반신욕합니다.