그동안 비비고 김치를 사먹었는데 당뇨 판정 받고나서 성분을 보며 먹어요
덕분에 당화혈색소는 많이 내렸어요
이번에 비비고 김치 를 또 주문하려다가 혹시나 싶어서 당분을 보니 4%라고 적혀 있어요
김치에 설탕을 넣어서 저 수치가 나오는걸까요
당뇨이신 분들은 저 정도 당분이면 어떻게 하시는지 궁금해요
그동안 비비고 김치를 사먹었는데 당뇨 판정 받고나서 성분을 보며 먹어요
덕분에 당화혈색소는 많이 내렸어요
이번에 비비고 김치 를 또 주문하려다가 혹시나 싶어서 당분을 보니 4%라고 적혀 있어요
김치에 설탕을 넣어서 저 수치가 나오는걸까요
당뇨이신 분들은 저 정도 당분이면 어떻게 하시는지 궁금해요
100그람당 4그람이 엄청큰건 아니라..
한끼에 김치를100그람씩 먹는일은 잘없으니까요
집김치 설탕안넣고 담ㅇ근것이 더 좋기야하렜지만
직접 설탕이나 풀 안쓰고 담가요
그정도면 괜찮아요.
당화혈색소도 내려갔다면서요.
염분이랑 당분 생각해서 많이 드시지는 말구요.
오늘받은 풀무원김치도 한입먹고 왜이리 달지싶어 찾아보니
당분 4%네요.
너무 타이트하게 관리하는 느낌이어서 스트레스가 되네요
체중도 20키로 줄었어요
말씀들 감사합니다
김치랑 같이 먹는 밥이 문제지 않을까요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1601862 | 레이져치료 여름 관리 공유 부탁이요. 1 | 아 | 2024/06/16 | 856 |
1601861 | 냉동실에 작년에 2 | 고민 | 2024/06/16 | 1,300 |
1601860 | 골프라운딩에서 60대부부와 조인을했는데.. 79 | ... | 2024/06/16 | 25,519 |
1601859 | 내아들 군복무 중 전쟁은 절대 안됨 17 | … | 2024/06/16 | 2,768 |
1601858 | 입쨟은 ㅎ ㄴ 먹방보시는분. 16 | 입이 | 2024/06/16 | 4,618 |
1601857 | 1인용 접이식 매트리스 추천해주실 수 있을까요? 4 | 톹톹 | 2024/06/16 | 838 |
1601856 | 아침부터 지금까지 먹은 음식 얘기해봐요 41 | 배고파 | 2024/06/16 | 3,179 |
1601855 | 강릉 두부 맛집 추천해주세요. 3 | .. | 2024/06/16 | 947 |
1601854 | 남편이랑 간식먹다가 마지막 하나 남으면.. 19 | ... | 2024/06/16 | 3,411 |
1601853 | 코로나이후 물가상승 이유가 무엇인가요? 11 | 물가상승 | 2024/06/16 | 1,731 |
1601852 | 오이 들깨무침!!! 강추해요 13 | 살구앵두보리.. | 2024/06/16 | 4,963 |
1601851 | 남편이랑 경동시장 쇼핑하고 데이트하고 52 | ... | 2024/06/16 | 7,189 |
1601850 | 리모델링할때 가전 어디서 구매하셨어요? 9 | 리모델링 | 2024/06/16 | 1,068 |
1601849 | 여자있는 남편이 돈에 더 악착같습니다 5 | 바람 | 2024/06/16 | 3,751 |
1601848 | 주말엔 조용히 쉬고 싶네요 7 | ㅇㅇ | 2024/06/16 | 2,252 |
1601847 | 호접란은 수명이 얼마나 되나요? 7 | .. | 2024/06/16 | 1,098 |
1601846 | 이거 하면 기분좋아진다!!! 하는 것들 16 | 사랑이 | 2024/06/16 | 4,317 |
1601845 | 헬스장 고민 2 | ㅇㅇ | 2024/06/16 | 857 |
1601844 | 아기 업고 무단횡단 하는 거 봤어요 4 | .. | 2024/06/16 | 1,663 |
1601843 | 태종대 수국 유감 6 | 그래그래1 | 2024/06/16 | 2,740 |
1601842 | 여름에 너무너무 힘든 사람은 이유가 있나요? 5 | 방법 | 2024/06/16 | 2,025 |
1601841 | 일요요리 독일식 닭간장조림 10 | ᆢ | 2024/06/16 | 1,606 |
1601840 | 금요일 파마하고 오늘 드디어 머리 감아요~ 2 | 뽀글이파마 | 2024/06/16 | 1,508 |
1601839 | 다이소 리들샷100 한번에 두개 써도 될까요 9 | 지맘 | 2024/06/16 | 2,745 |
1601838 | 전쟁은 천공이 얘기하잖아요 8 | 천공과 최순.. | 2024/06/16 | 2,195 |