그동안 비비고 김치를 사먹었는데 당뇨 판정 받고나서 성분을 보며 먹어요
덕분에 당화혈색소는 많이 내렸어요
이번에 비비고 김치 를 또 주문하려다가 혹시나 싶어서 당분을 보니 4%라고 적혀 있어요
김치에 설탕을 넣어서 저 수치가 나오는걸까요
당뇨이신 분들은 저 정도 당분이면 어떻게 하시는지 궁금해요
그동안 비비고 김치를 사먹었는데 당뇨 판정 받고나서 성분을 보며 먹어요
덕분에 당화혈색소는 많이 내렸어요
이번에 비비고 김치 를 또 주문하려다가 혹시나 싶어서 당분을 보니 4%라고 적혀 있어요
김치에 설탕을 넣어서 저 수치가 나오는걸까요
당뇨이신 분들은 저 정도 당분이면 어떻게 하시는지 궁금해요
100그람당 4그람이 엄청큰건 아니라..
한끼에 김치를100그람씩 먹는일은 잘없으니까요
집김치 설탕안넣고 담ㅇ근것이 더 좋기야하렜지만
직접 설탕이나 풀 안쓰고 담가요
그정도면 괜찮아요.
당화혈색소도 내려갔다면서요.
염분이랑 당분 생각해서 많이 드시지는 말구요.
오늘받은 풀무원김치도 한입먹고 왜이리 달지싶어 찾아보니
당분 4%네요.
너무 타이트하게 관리하는 느낌이어서 스트레스가 되네요
체중도 20키로 줄었어요
말씀들 감사합니다
김치랑 같이 먹는 밥이 문제지 않을까요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602098 | 제일 피해야 하는 남자가 51 | … | 2024/06/15 | 20,981 |
1602097 | 오늘도 생각나는 아버지의 한 마디 말씀 11 | ... | 2024/06/15 | 3,568 |
1602096 | 우리집 김희선... 8 | ... | 2024/06/15 | 6,691 |
1602095 | 낮과밤이다른그녀 1 | 혹시 | 2024/06/15 | 2,261 |
1602094 | 어릴 때 손수건 앞에 다는 거요 9 | ㅋㅋ | 2024/06/15 | 2,520 |
1602093 | 김희선 나오는 드라마 우리집 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/15 | 4,496 |
1602092 | 당근 앱 비슷한거 있나요? 4 | 당근 | 2024/06/15 | 881 |
1602091 | 저출산대책? 7 | .... | 2024/06/15 | 838 |
1602090 | 친구랑 놀고싶어서 주인모르는척하는 댕댕이... 7 | ... | 2024/06/15 | 2,994 |
1602089 | 13세 임신시킨 40대 무죄판결한 조희대 대법원장 22 | ,,, | 2024/06/15 | 5,718 |
1602088 | 자꾸 서운하고 꽁하고 3 | 늙나봐요 | 2024/06/15 | 2,089 |
1602087 | 윤여정ㅋㅋ 19 | ㄱㄴ | 2024/06/15 | 12,404 |
1602086 | 휴먼디자인 식사법 5 | ... | 2024/06/15 | 1,494 |
1602085 | 부추전을 구웠는데 밀가루풀전이 되었어요 10 | 궁금 | 2024/06/15 | 2,084 |
1602084 | 오산 사시는 분들 도움 필요합니다 5 | 수선화 | 2024/06/15 | 984 |
1602083 | 안판석표 드라마~ 4 | ㅡㅡ | 2024/06/15 | 2,888 |
1602082 | 문신은 저는 피해요. 91 | ..... | 2024/06/15 | 8,040 |
1602081 | 맘스터치 버거 추천해요! (feat 쓸개코님) 13 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 2,780 |
1602080 | 우리모두의 촛불로 1 | 12사단 .. | 2024/06/15 | 613 |
1602079 | 저출산해결책은 5 | 저출산 | 2024/06/15 | 875 |
1602078 | 운동용 바지 제일 시원한게 뭐예요? 8 | 3호 | 2024/06/15 | 2,374 |
1602077 | 이런사람이 (남자) 나르시시스트인가요? 8 | 모름 | 2024/06/15 | 1,957 |
1602076 | 저는 카페빙수보다 마트빙수가 맛있어요 10 | 히히 | 2024/06/15 | 2,364 |
1602075 | 주방 싱크대 2 | 추천좀.. | 2024/06/15 | 1,481 |
1602074 | 50대 아줌마는 취업이 너무 어려운가요? 17 | ... | 2024/06/15 | 8,086 |