술 담배 끊는 게 다이어트보다 쉽지 않나요

[살들아 물러가라]

담배는 원래 안 피웠고 술은 10년 넘게 마셨는데요. 건강상의 이유로 끊게 됐어요. 그런데 살 빼는 건 너무 힘드네요. 밥이든 뭐든 먹어야 살잖아요. 게다가 전 지금 무릎 수술해서 목발 짚느라 걷지도 못하는데 다이어트하려니 미치고 환장하겠어요. 참고 참다가 오늘 다이어트 양약 한 알 먹으니 식욕이 싹 사라지네요. 진작 먹을 걸 그랬나봐요. 이거 엄청 약한 건데 말이죠.

[..]

다 어려워요
그럼 알콜중독자들은 왜 있고 암으로 병동 입원해도 나가서 담배 피우는 사람이 왜 있겠어요
살아보니 그 사람들을 약하게 보면 안 되더라구요

[네 맞아요]

어떤 마약 끊은 사람이, 마약끊는 거 보다 다이어트가 더 힘들다고 했대요

[식사는 필수고]

수술이나 특별한 사유가 아닌 이상 병원에서도 밥은 먹이잖아요. 진짜 활동량 적은 저 같은 상황에서 살 빼는 건 정말 힘들어요. 식이조절은 필수거든요. 체중 많이 나가면 무릎 아프니까요.

[담배가]

더 힘들것 같은데요
식사는 양조절도 가능하고
대체할수 있는게 많잖아요

뚱뚱한 꼴초흡연자만이 정확히 알겠네요

[사람마다]

다른거죠 뭐
전 다욧성공하고 몇 년째 유지하지만
술 못끊어요 ㅎㅎ

[포르투]

최근 읽은 책에서
다이어트가 금연보다 힘들대요
먹을 것의 유혹은 늘 언제나 사방에 있으니까요

[..]

저는 살 빼는것보다 뺀 살 유지하는게 제일 어려운듯요. 담배는 끊을때 힘들어도 한 3년 넘어가면 담배 생각 전혀 안나던데 살은 조금만 방심하면 다시 쪄요. 술은 안마셔서 모름